五谷杂粮

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油小米的功效和作用怎么吃法

油小米有助消化、养心安神、促进骨骼发育等作用。油小米的油脂含量较高，煮出来的粥，有层厚厚的米油，米油的维生素含量极高，可...
米6553阅读2019-07-26
绿豆小米可以和什么煮

绿豆小米和很多食物一起煮，其中和百合、薏米、山药一起煮较具代表性。绿豆小米百合一起煮可以清热润肺，安神助眠;绿豆小米薏米一...
五谷杂粮826阅读2019-07-26
小米绿豆饭有什么功效

小米绿豆饭有健脾和胃、清热解毒、消暑止渴等功效。吃小米绿豆饭可改善胃气不和引起的升降功能失常，还可除脾湿。此外，小米和绿...
五谷杂粮1704阅读2019-07-26
凉皮放一晚上还能吃吗

隔夜食物最好少吃，凉皮放一晚不建议再吃，特别是经过凉拌后的凉皮，放置一夜后会发软，凉皮预冷后也会失去弹性，再次搅拌易断裂...
麦子9121阅读2019-07-25
鲜面条夏天怎么防酸

鲜面条在夏季高温的情况下会变酸，为了防酸可以冷藏储存，此外鲜面条和其他食物分开放就不容易串味，鲜面条就不易变酸了。鲜面条...
麦子2053阅读2019-07-24
全麦预拌粉与全麦粉的区别是什么

全麦预拌粉是对小麦经过特殊工艺研磨后，加了添加剂制成的。全麦面包一直都是健身减脂人群的最爱，尽管全麦预拌粉也可以做成全麦...
麦子7805阅读2019-07-24
新手煎饼怎么掌握火候

新手做煎饼果子宁可先用文火也不要尝试猛火。先将锅预热然后就改小火，先上面糊，尽可能铺的薄一点，如果温度太高，做的煎饼就很...
主食杂粮3500阅读2019-07-24
红豆薏米粥能加黑米吗

红豆薏米粥能加黑米，煮出来的粥加点冰糖好吃又营养。红豆薏米黑米粥具有健脾祛湿、利尿消肿、补血安神、清热益肺、补肾健体等功...
豆1840阅读2019-07-24
黑米粥的功效与作用1岁多可以吃吗

黑米粥有补血益气、安神助眠、健脾益肾等功效。黑米粥相对于白米粥要显糙，不建议给1岁多宝宝吃。黑米有非常好的滋补作用，1岁多...
五谷杂粮1322阅读2019-07-24
黑豆和黑米可以一起打豆浆吗

黑豆黑米可以一起打豆浆，黑豆和黑米有着相近的功效，对身体都能起到很好的滋养作用。黑豆和黑米都具有丰富的营养成分，可以帮助...
豆4230阅读2019-07-24