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五谷杂粮

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  • 杂粮面粉有哪些

    杂粮面粉有哪些

    杂粮面粉有高粱面、荞麦面、小米面、莜麦面、黑豆面、黑米面、绿豆面等,杂粮一般是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物之外...

    主食杂粮321阅读2021-06-29
  • 十种适合蒸着吃的杂粮

    十种适合蒸着吃的杂粮

    十种适合蒸着吃的杂粮有玉米面、黑米粉、高粱、紫米、荞麦、红米、绿豆、豌豆、芸豆、红小豆。杂粮一般是指五大作物之外的梁豆作...

    主食杂粮227阅读2021-06-29
  • 大米粥和什么熬

    大米粥和什么熬

    1、蔬菜类:大米粥和菠菜、小白菜、皮蛋、香菇、瘦肉等食材一起熬煮,味道鲜美;2、豆类:大米粥与红色、绿豆、黑豆等豆类食材一起...

    204阅读2021-06-29
  • 四季面条大肉面的做法

    四季面条大肉面的做法

    1、五花肉焯水:五花肉焯水煮出血沫,切厚片;2、炖五花肉:锅中炒糖色,五花肉翻炒上色,加入卤料炖煮四十分钟,浸泡一晚;3、煮面...

    主食杂粮254阅读2021-06-28
  • 超市散装八宝粥怎么煮

    超市散装八宝粥怎么煮

    1、浸泡:所有食材清洗干净,将除红枣外的其它食材用清水浸泡3小时;2、煮粥:所有食材带入砂锅中,加入红枣和清水,中小火熬煮一个...

    主食杂粮139阅读2021-06-28
  • 鸡肉虾仁饺子馅怎么调

    鸡肉虾仁饺子馅怎么调

    处理虾:首先将鲜虾洗净,去除虾头,并剥去虾壳,留下虾仁备用。处理食材:胡萝卜洗净切成丁,葱切成末,鸡肉切成肉末。混合食材...

    主食杂粮266阅读2021-06-26
  • 黑豆怎么炒熟

    黑豆怎么炒熟

    浸泡黑豆:首先将黑豆放入清水中浸泡一小时。炒黑豆:炒锅预热,加入黑豆和盐水,大火炒至黑豆和锅底没有水。小火慢炒:转小火,...

    167阅读2021-06-26
  • 瘦肉面条怎么做好吃又简单

    瘦肉面条怎么做好吃又简单

    1、处理青菜:将白菜洗净切段备用。2、处理瘦肉:瘦肉清洗干净,切成片,装入碗中,加入开水焯一下。3、煮瘦肉:锅中烧水,水开后...

    主食杂粮189阅读2021-06-26
  • 瘦肉面条先下面还是先下肉

    瘦肉面条先下面还是先下肉

    瘦肉面条应该先下肉,将肉煮至七成熟再加入面条即可。瘦肉面条是一种家常面条,其做法简单,主要食材是面条和瘦肉,可以加入适量...

    主食杂粮194阅读2021-06-26
  • 怎么热米饭

    怎么热米饭

    1、打散米饭:将剩米饭从冰箱取出,放入电饭煲中,用铲子将其打散,使其受热更均匀。2、加水:米饭打散后要在电饭煲中加入适量清...

    120阅读2021-06-26
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