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五谷杂粮

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    五谷杂粮14398阅读2019-07-23
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    麦子10046阅读2019-07-23
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    600阅读2019-07-23
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    煮绿豆粥绿豆大米的比例为4比1较为适宜,此时煮出来的绿豆粥浓稠度适中,口感较好。绿豆粥中含有丰富的蛋白质和碳水化合物,是常...

    1948阅读2019-07-22
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    12559阅读2019-07-22
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    珍珠米的功效与作用

    珍珠米具有补中益气、健脾养胃、聪耳明目、止渴止泻的功效。珍珠米和普通大米的营养价值都差不多,只不过珍珠米是圆形的、有光泽...

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    燕麦鸡蛋粥具有降血脂、促进消化、美容养颜的功效。燕麦是一种粗粮,里含有的钙、铁、锌、磷等微量元素,铁元素有改善血液循环的...

    五谷杂粮2620阅读2019-07-22
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    黑米的功效与作用吃法

    黑米具有滋阴补肾、益气活血,增强人体免疫力的功效。黑米里含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷等多种矿物质和微量元素,吃...

    3229阅读2019-07-22
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    红豆粥不能和什么一起吃

    红豆粥不能和羊肝以及动物内脏一起吃,会引起腹泻、腹痛以及水肿等现象。红豆粥也不能和冬瓜一起吃,会引起身体脱水,另外红豆粥...

    1472阅读2019-07-22