五谷杂粮

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花生绿豆粥的功效与作用

花生绿豆粥具有清热解毒、延缓衰老、补血养颜的功效。花生铁元素丰富，可补血益气，还含有大量叶酸、膳食纤维、精氨酸等物质，可...
五谷杂粮5279阅读2019-07-22
薏米南瓜绿豆粥的功效

薏米南瓜绿豆粥具有消暑祛湿、美白润肤、清热解毒的功效。薏米性寒，最好炒熟之后煮粥，喝后可除体内湿气，还有有清热利尿、消肿...
五谷杂粮702阅读2019-07-22
做豆腐放碱起什么作用

做豆腐放碱可以促使豆腐成形。大豆中含蛋白质成分，其中不溶于水的蛋白质高达30%左右，在点豆腐时难以成形，但如果在大豆的同时，...
豆9927阅读2019-07-22
山药八宝粥功效与作用

山药八宝粥有滋阴补血、调养肠胃的功效。山药里含有淀粉酶，可以促进肠胃的消化，吃山药还有增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延...
五谷杂粮447阅读2019-07-22
红枣八宝粥功效与作用

红枣八宝粥有补血、预防癌症、促进身体代谢的功效。红枣里的铁含量高，铁元素对人体有补血的作用。红枣八宝粥里不止有红枣，还有...
五谷杂粮898阅读2019-07-22
燕麦大米绿豆粥的功效与作用

燕麦大米绿豆粥有提高免疫力、补脾清肺、降火消暑等功效。燕麦里含有亚油酸，该物质可以有效降低体内胆固醇的含量。大米里的碳水...
五谷杂粮2062阅读2019-07-22
七寸披萨一个人够吃吗

七寸披萨并不大，按一英寸约2.54在厘米来计算，七寸披萨的直径为7乘2.54厘米，准确的数值是17.78厘米，约18厘米。一般来说，胃口好点的...
主食杂粮14198阅读2019-07-22
大米和小米哪个更健脾养胃

大米和小米都很健脾养胃，小米味甘咸、性凉，而脾胃最怕寒凉，因此不可久食，特别是体质本就寒凉的人群，过量食用小米反而会令胃...
五谷杂粮2182阅读2019-07-20
小米和绿豆可以一起熬饭吗

小米和绿豆可以一起熬饭，小米绿豆饭具有清热下火、补益虚损、消暑止渴等功效。小米绿豆饭特别适合夏天吃，小米性凉味甘，清热下...
五谷杂粮1320阅读2019-07-20
小米绿豆饭可以放几天

小米绿豆饭放的环境和气温不同，保存时间不同，特别是气温过高，最易发生质变。像夏季温度较高，常温放在室外保存，即使晚上煮好...
五谷杂粮695阅读2019-07-20