绿豆小米可以和什么煮

　　绿豆小米和很多食物一起煮，其中和百合、薏米、山药一起煮较具代表性。绿豆小米百合一起煮可以清热润肺，安神助眠;绿豆小米薏米一起煮可以清热祛湿、美容养颜;绿豆小米山药一起煮可以滋养脾胃、清热益气。不同的搭配，功效略有不同。

　　绿豆小米可以和什么煮好吃

　　绿豆小米相搭的食物非常多，无其中百合就非常好，百合性味微寒，具有理脾健胃、安神宁心、利湿消积的功效，如果失眠者，以百合搭配，可以清热润肺，安神助眠。绿豆小米搭配薏米，则具有极佳的祛湿功效。绿豆小米与山药相配，很营养也很滋补，特别滋养脾胃。

　　绿豆小米可搭配红豆煮粥，这种粥素来有黄金粥的美称，意思是的营养丰富，而且排毒功效显著。绿豆小米搭配上不同的食材，它的功效则会发生不同的变化，营养价值也得到了相应的提升。