粮油干货(调味)

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鸡蛋灌饼的做法

首先取适量面粉，慢慢加入温水和面至面团光滑，再用保鲜膜包裹半小时醒面。将少许面粉和盐混合，加少量植物油制成油酥。然后将油...
主食杂粮61385阅读2019-07-15
葱油饼的做法

制作葱油饼材料准备葱、油、盐、面。取200克面粉入盆，倒适量清水开始和面，揉成光滑面团后用保鲜膜包起来静置半小时。醒好的面放...
主食杂粮64889阅读2019-07-15
糯米山药粥的功效与作用

糯米山药粥具有补肾益气、补脾养胃和安胎的功效。山药营养丰富有固肾的作用，食用糯米山药粥可补肾益气。山药可以补养气血，能强...
五谷杂粮6566阅读2019-07-15
小米粥的做法，小米粥和什么搭配最好

小米粥是夏季清热养胃的好食物，如果胃口不好，夏季炎热造成的胃口清淡、上火等都可以在家里做一下小米粥吃，小米粥看起来颜色金...
五谷杂粮1222阅读2019-07-13
养胃粥有哪些食材，养胃粥怎么做

养胃粥是夏季降噪饱腹的佳品，胃口不好的时候吃一些养胃粥不仅抗饿，还能清热去火。养胃粥一般选用五谷杂粮搭配作为食材，现在超...
米1974阅读2019-07-13
赤小豆薏米粥可以天天喝吗

赤小豆薏米粥可以天天喝，但每天用量要控制在300毫升以内。赤小豆薏米粥口感好，是较好的早餐选择，天天吃适量的不会对身体有害，...
五谷杂粮6098阅读2019-07-12
紫薯蒸着吃还是煮着吃

紫薯蒸着吃、煮着吃都可以，最好是蒸着吃。紫薯蒸着吃可以保留紫薯的甜味，水煮的话，紫薯里面会浸入大量水分，水分会冲淡紫薯的...
五谷杂粮59577阅读2019-07-12
薏米粥煮多长时间

用电饭煲煮薏米粥，想要煮的香浓软糯，设置砂锅粥程序，时间默认为两个半小时。薏米较硬，煮粥时间短了不容易熟透，在做薏米粥前...
五谷杂粮3525阅读2019-07-12
红薏米粥的做法和功效

红薏米粥有祛湿的功效，还可以消除水肿、美容养颜。具体做法：红豆和薏米各30克、100克糯米。红豆和薏米较硬，熬粥不易熟，在熬粥...
五谷杂粮1904阅读2019-07-12
薏米粥怎么做去湿气

去湿气的薏米粥里红豆应选用赤小豆，赤小豆和红豆相比有更好的去湿效果。薏米寒性重，所以薏米在煮之前要先炒一下，炒过的薏米煮...
五谷杂粮6558阅读2019-07-12