五谷杂粮

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养胃粥有哪些食材，养胃粥怎么做

养胃粥是夏季降噪饱腹的佳品，胃口不好的时候吃一些养胃粥不仅抗饿，还能清热去火。养胃粥一般选用五谷杂粮搭配作为食材，现在超...
米1974阅读2019-07-13
赤小豆薏米粥可以天天喝吗

赤小豆薏米粥可以天天喝，但每天用量要控制在300毫升以内。赤小豆薏米粥口感好，是较好的早餐选择，天天吃适量的不会对身体有害，...
五谷杂粮6098阅读2019-07-12
紫薯蒸着吃还是煮着吃

紫薯蒸着吃、煮着吃都可以，最好是蒸着吃。紫薯蒸着吃可以保留紫薯的甜味，水煮的话，紫薯里面会浸入大量水分，水分会冲淡紫薯的...
五谷杂粮59577阅读2019-07-12
薏米粥煮多长时间

用电饭煲煮薏米粥，想要煮的香浓软糯，设置砂锅粥程序，时间默认为两个半小时。薏米较硬，煮粥时间短了不容易熟透，在做薏米粥前...
五谷杂粮3525阅读2019-07-12
红薏米粥的做法和功效

红薏米粥有祛湿的功效，还可以消除水肿、美容养颜。具体做法：红豆和薏米各30克、100克糯米。红豆和薏米较硬，熬粥不易熟，在熬粥...
五谷杂粮1904阅读2019-07-12
薏米粥怎么做去湿气

去湿气的薏米粥里红豆应选用赤小豆，赤小豆和红豆相比有更好的去湿效果。薏米寒性重，所以薏米在煮之前要先炒一下，炒过的薏米煮...
五谷杂粮6558阅读2019-07-12
薏米粥的做法泡多久

做薏米粥搭配红豆做成红豆薏米粥除湿效果好，准备赤小豆和薏米各100g，红豆和薏米比米要硬，所以在熬粥之前红豆和薏米要先浸泡2-...
五谷杂粮2174阅读2019-07-12
薏米粥小孩子可以喝吗

薏米粥小孩子可以喝。薏米粥不仅大人喝了好处多，小孩子喝好处也多，小孩子都比较挑食，薏米粥里的维生素和膳食纤维可以刺激小孩...
五谷杂粮4984阅读2019-07-12
葡式蛋挞液的做法

首先将淡奶油与牛奶混合，接着加入细砂糖与炼乳，加热搅拌至砂糖溶解、液体烧开。然后将加热好的液体冷却至不烫手(三十度左右)，...
主食杂粮9946阅读2019-07-12
紫薯粥紫薯和米的比例

煮紫薯粥紫薯，一般大小适中的一个紫薯和250克煮再加800毫升水，煮出来浓稠度刚刚好。先将将米用水浸泡半小时以上备用，紫薯皮刮掉...
五谷杂粮1488阅读2019-07-12