花生米外层的红皮我们称之为红衣，一天吃不超过50克为宜。红衣有促进凝血的作用，对于贫血和伤口愈合症状有很好的作用，但不是所...
馒头放冷冻不会发生癌变，但是放在冷冻室里需要用塑料袋密封起来，我们在买超市中的袋装馒头时候就可以发现袋装馒头密封放在冷冻...
小米粥不光只有直接炖这种做法，它也可以采用隔水炖的方式来煮粥，这样不仅能更好的保留食物的原汁原味，还能使营养价值更高，隔...
大米是没有副作用的。大米是谷物经过处理后制成的，它是补充人体营养素的基础食物，一般人群都可以吃大米，吃大米能够健脾养胃、...
吃麻辣烫只吃蔬菜也会长胖，麻辣烫的特点是它的汤汁，汤汁中的佐料、添加食材都很丰富，蔬菜虽然本身热量不高，但是经过麻辣烫中...
变性淀粉是原淀粉经过某种方法处理后，不同程度的改变它原有的物理特性或化学特性。变性淀粉不仅能够适用于各种工业的需求，还能...
小黄米煮粥前不需要浸泡，直接清水干净就可以煮粥了，用小黄米和南瓜可以做成小黄米南瓜中，想将南瓜去皮洗净后切成块蒸熟，捣碎...
小米和黑米能一起煮成粥吃，它们放在一起煮粥不仅不会破坏营养元素，还能互相补充，让人体吸收的营养更加的均匀。黑米小米粥的做...
先将五花肉切成细腻的肉末，热锅入油后倒入肉末炒至金黄，捞出肉末，将黄豆酱与甜面酱按照3：1混合，加入适量老干妈。将锅中剩油...
煮好的碱水面最好不要过凉水。面条煮好后，如果放进凉水中，会使面条吸收多余的水分，在调味时无法更大程度的吸收调料的味道。因...
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元旦吃什么食物，元旦吃什么传统食物（年糕寓意年年高）
