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五谷杂粮

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    红枣小米粥不能吃人群

    红枣小米粥是不适合糖尿病人群食用,虽然不放糖,但是红枣和小米的糖分含量也比较高,会引起血糖波动。另外月经期间出现腹胀、眼...

    五谷杂粮1915阅读2020-01-07
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    芝麻炒糊了有苦味就不能吃了,芝麻炒糊了很明显能够感受到苦味,而且糊的特别厉害的芝麻还有碳味,这是绝对不能吃的,特别是给小...

    五谷杂粮4995阅读2020-01-07
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    烫面饼要做的又软又香,在和面、揉面、发酵、烙饼时都需要注意,首先和面要用温水,再加入牛奶和酵母,面饼会更软,其次是揉面,...

    主食杂粮10672阅读2020-01-07
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    主食杂粮1827阅读2020-01-06
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    通常一般的电饭煲带的量杯都是160ml的,可做出两小碗米饭,正好差不多是一个成人的饭量。将米淘洗一下放在电饭煲中,然后加入大约...

    主食杂粮25888阅读2020-01-06
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    主食杂粮11022阅读2020-01-04
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    醋泡黑豆怎么吃

    醋泡黑豆可生吃还可熟吃。生吃:将洗净晾干的黑豆和醋按着比例浸泡,熟吃:将黑豆洗净并晾干后放锅中用中火开炒,等到破皮后再煮...

    5601阅读2020-01-04
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    炖豆腐窍门

    先将豆腐切成均匀的块儿状,大小依自己做菜需求定。然后将其用淡盐水焯烫一下,既去豆腥还变得Q弹。内酯豆腐水格外多,可采用蒸的...

    851阅读2020-01-04
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    赤小豆是什么

    赤小豆药食同源的豆类食材,赤小豆是豆科、豇豆属一年生草本,外形与红豆相似,常被人误解为大红豆,但整体细长,易于区分。它多...

    3101阅读2020-01-04
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    薏米是什么

    薏米是禾本植物薏苡的种仁,被誉为世界禾本科植物之王。在五谷类食物中纤维质量极高,因此是减肥的好食材,其低脂、低热量的特性...

    695阅读2020-01-03