南瓜饼是一道传统菜式，不同地方的制作方法不同，根据材料的不同，做出来的南瓜饼也不同，最常见的南瓜饼的做法：将南瓜洗净，去...
紫甘蓝可以每天吃，但最好不要天天吃，每两百克紫甘蓝所含的维C是一个柑橘的两倍，每天吃一顿，适量为宜，既可以吸收它的营养，又...
紫甘蓝做法很多，炎炎夏日凉拌紫甘蓝是常见的家常菜，先将洗净后的紫甘蓝切成细丝，再加适量盐搅拌均匀，用手揉搓后腌制大概10分...
紫甘蓝中含有丰富的维生素以及丰富的花青素甙和纤维素等，对高血压、糖尿病患者有所帮助。而且紫甘蓝中含有的硫元素钙能起到杀虫...
水煮毛豆最好是清洗毛，这样做出来的毛豆口感也会更好，而且有的毛豆表面还会有农药的残留，清洗干净以后，食用也会更放心。我们...
铁棍山药发芽了还能吃，这是一种正常现象，山药长在沙土里，本身就会有很多小芽头。空气比较潮湿的情况下，芽头就会爆出来，可以...
土豆没熟再炒能吃，但不要吃没熟的土豆，没熟的土豆不仅口感不好，不容易被人体消化，还会含有一种叫龙葵素的有毒蛋白质，吃太多...
吃了韭菜可以适量食用香蕉，但是不能过量，因为韭菜本身有通便的功效，而香蕉也有润肠通便的作用，如果过量食用有可能会出现腹泻...
西兰花不能直接冷冻，冷冻的温度已经低于西兰花生存温度，并且西兰花中含有大量的维生素、蛋白质等营养元素，冷冻会加速营养物质...
毛豆一般在夏季和秋季大量上市。一般情况下，毛豆一年可以种植两季，分为春 播和夏播。春播在3月份栽培，6月下旬就可采收;夏播在在...
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