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海带和猪肝能一起吃吗

来源:鲜淘网 2019-07-23 10:22:59      鲜淘网丽丽 手机版

  海带和猪肝能一起吃。海带是主要生活在海水里的海藻类,它属于碱性食物,最好不要和乳酪、火腿等酸性食物一起吃。猪肝里含铜、铁、锌等金属微量元素,含有维生素C的食物会和金属离子冲突,破坏营养价值。海带和猪肝不冲突能一起吃。

  海带和猪肝能一起吃

海带和猪肝能一起吃吗

  海带和猪肝能一起吃,而且营养价值极高。海带和猪肝可以一起来煲汤或者炒菜,海带里面含有丰富的碘元素,吃了可以预防癌症,其中海带里的纤维丰富,还有促进身体排毒的功效。猪肝里的铁元素含量高,吃了有补血的功效。海带和猪肝一起吃有健脾养胃、改善消化吸收不良的功效。

  海带不能和柿子一起吃,两者一起吃肠胃不能消化吸收,接着导致肠胃不适,引发肠胃疾病。海带还不能和茶、猪血、甘草等一起吃。猪肝不能和山药一起吃,山药里的维生素C会破坏猪肝里的铁、铜等金属元素,营养价值就会被破坏。猪肝还不能和铆鱼、辣椒、红酒等一起吃。

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