鲜淘网,甄选柴米油盐酱醋茶、肉食禽蛋水产海鲜和零食地方特产,为您生活的每一天提供新鲜。

骨头南瓜粥有什么功效与作用

来源:鲜淘网 2019-07-20 12:00:03      水果之家果果 手机版

  骨头南瓜粥可润肺益气、补脾养胃、补血健骨等功效。骨头可以补中益气,也利脾胃,它的骨胶原和铁元素等营养物质,有补血健骨作用。南瓜可清肺益气、健脾和胃,它含有的铁、钴和钙等成分,能帮助促进造血细胞增加,也能起补钙强体的作用。

  骨头南瓜粥的功效与作用

骨头南瓜粥有什么功效与作用

  骨头南瓜粥有非常好的润肺益气功效,骨头营养丰富,可以补中气,利脾气,而南瓜本就具有润肺益气之功效,骨头中含有丰富的营养物质,蛋白质、维生素、骨胶原、铁元素等,可以帮助补脾益胃,还能补血健骨,而南瓜可入脾、胃二经,健脾和胃效果好,它的铁、钴和钙等元素,也可补血健骨。

  骨头南瓜粥还具有补中益气、清热解毒和强身健体等功效。骨头南瓜粥是一道营养又健康的美食,对于身体能起到很好的调节和滋补作用,在强健骨骼的同时,也能强健体魄,让身体更健康。

猜你喜欢

  • 红薯饼用糯米还是面粉

    红薯饼用糯米,如果用面粉来做,当红薯饼凉了之后就会变得硬邦邦的,糯米粉......

  • 让煎饼脆脆的窍门

    想要煎饼脆脆的,里面的薄脆很重要。薄脆的面团要揉的滋润,将和好的面团多......

  • 家常豆腐的做法

    做家常豆腐直接将豆腐切成小块,放入锅中加入清水,大火烧开水快要沸腾时改......

  • 苦荞米不能和什么同吃

    苦荞米不能与猪肉、野鸡、黄鱼一起吃。猪肉和苦荞米同食,会使人的头发脱落......