鲜淘网,甄选柴米油盐酱醋茶、肉食禽蛋水产海鲜和零食地方特产,为您生活的每一天提供新鲜。

骨头南瓜粥有什么功效与作用

2019-07-20 12:00:03 阅读:   水果之家果果 手机版

  骨头南瓜粥可润肺益气、补脾养胃、补血健骨等功效。骨头可以补中益气,也利脾胃,它的骨胶原和铁元素等营养物质,有补血健骨作用。南瓜可清肺益气、健脾和胃,它含有的铁、钴和钙等成分,能帮助促进造血细胞增加,也能起补钙强体的作用。

  骨头南瓜粥的功效与作用

骨头南瓜粥有什么功效与作用

  骨头南瓜粥有非常好的润肺益气功效,骨头营养丰富,可以补中气,利脾气,而南瓜本就具有润肺益气之功效,骨头中含有丰富的营养物质,蛋白质、维生素、骨胶原、铁元素等,可以帮助补脾益胃,还能补血健骨,而南瓜可入脾、胃二经,健脾和胃效果好,它的铁、钴和钙等元素,也可补血健骨。

  骨头南瓜粥还具有补中益气、清热解毒和强身健体等功效。骨头南瓜粥是一道营养又健康的美食,对于身体能起到很好的调节和滋补作用,在强健骨骼的同时,也能强健体魄,让身体更健康。

猜你喜欢

  • 米里放什么东西不生虫

    米里面放花椒、生石灰、大蒜、干海带等可以不生虫。生石灰可以充当防腐剂的......

  • 米过期了还能吃吗

    米过期了不能吃。大米过期了,说明大米的储存时间过长,大米里面的蛋白质、......

  • 米生虫了怎么去除

    把生虫的米密封好冷冻在冰箱,冷冻4-8个小时。米里面的虫在低温的环境下会被......

  • 饸饹面和面的秘诀

    首先要按配方称好面粉、和增筋剂,再混合搅拌。将食盐溶解在水中,和面时加......