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豆泡和什么一起炒好吃

来源:鲜淘网 2020-11-24 09:34:22      鲜淘网金桔 手机版

豆泡和什么一起炒好吃  豆泡和香菇、鸡腿、肉丝、丝瓜、西兰花等,一起炒好吃。我们日常中最常见的是将豆泡与肉丝一起炒着吃,首先将猪肉,豆泡洗净切丝备用,然后锅中放油,加入肉丝翻炒至白色,根据个人口味加入调料,最后加入油豆腐丝,倒入适量的水焖煮一下,使豆腐入味即可。

  豆泡和什么一起炒好吃

豆泡和什么一起炒好吃

  香菇焖豆泡的做法非常简单,香菇清洗炒水控干,油炸豆腐对切,香肠切成片,小香葱切节备用。锅中放油加热,蒜末进行爆香,添加香菇,油炸豆腐,火腿片煸炒一会儿,添加香油、生抽酱油、糖、米酒、冷水大火烧开转文火焖煮进味,剩少量料汁勾薄芡洒小香葱炒匀出锅。

豆泡和什么一起炒好吃

  西兰花清洗撕成小朵,水里放进少量盐,西兰花焯水后捞起来过冷水,姜蒜爆锅,放进油炸豆腐煸炒一会儿,倒进西兰花,尖椒块放盐,味精调料,煸炒1分钟,起锅前淋入少量芝麻油就可以。

豆泡和什么一起炒好吃

  豆泡不宜与含草酸高的食物一起吃,例如:菠菜、竹笋、苋菜、茭白等,因为豆腐含钙高,钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙,影响钙的吸收。

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