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老年人宜补钙

2012/2/7 12:01 补钙，对老年人来说很重要。因为骨在生成以后仍在继续不断地新陈代谢。人到中年以后，体内容易发生钙质代谢障碍，这种...
水果笑报63阅读2023-12-08
老年人少盐益寿

2012/2/7 12:01 盐是“百味之王”，是人们生活中不可缺少的重要调味品，也是人体内氯和钠的主要来源。但因氯与钠广泛存在于诸如肉、鱼...
水果笑报62阅读2023-12-08
老年人清晨饮水有益

2012/2/7 12:01 水，是人体重要的七大营养素之一。祖国医学认为，水有助阳气、通经络的作用。现代医学认为，水是构成人体组织的重要成...
水果笑报61阅读2023-12-08
老年人能否吃蛋黄

2012/2/7 12:01 社会上盛行一种说法，认为老年人尤其是冠心病患者不宜吃胆固醇含量高的蛋黄。致使有的老人“望蛋生畏”，认为食用蛋黄...
水果笑报62阅读2023-12-08
适宜于老人体重不足的饮食

2012/2/7 12:01 科学研究证明，肥胖对健康不利，还有发生某些疾病的潜在危险；而体重不足，也同样对健康有妨碍。肥胖是热量摄入过多、...
水果笑报63阅读2023-12-08
老年人适宜于改善男子性功能的食物

2012/2/7 12:01 人过中年以后，体力逐渐减弱，随着雄激素分泌量的减少，性欲及性功能也逐步衰退。近年来，国内外学者通过研究发现，男...
水果笑报62阅读2023-12-08
老年人适当节食有益长寿

2012/2/7 12:01 《内经》中说：上古之人“尽终其天年，度百岁乃去”的经验之一，就是“饮食有节”。饮食有节，包括饮食有规律，定时定...
水果笑报63阅读2023-12-08
适宜于老年人的功能食品

2012/2/7 12:01 所谓功能食品，是指对于人体或其某部分具有特殊功能和作用的食品。当前，科研人员从延长细胞生存期，增强内分泌机能，...
水果笑报66阅读2023-12-08
冬季疾病的饮食防治

2012/2/7 12:01 冬季，是最适宜于滋补的季节，但也是某些疾病，如呼吸道疾病、心脑血管疾病发病率和发生意外比例较高的季节。因此有人...
水果笑报63阅读2023-12-08
冬季怎样进补

2012/2/7 12:01 冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡...
水果笑报62阅读2023-12-08