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健康饮食的十五大因素
2012/2/7 12:02 1.杂食：食物互补，日本提出每天至少吃30种食物，我们可从吃10种、15种做起。 2.慢食：一口饭嚼30次，一顿饭吃半个小时，可...
水果笑报59阅读2023-12-12 -
都市人晚餐的三大禁忌
2012/2/7 12:02 繁忙的都市人，早餐、午餐随便吃，所有的亏空就等晚餐补了。而且大吃大喝之后也没有时间活动。如何吃晚餐更有利呢？...
水果笑报59阅读2023-12-12 -
适当“贴秋膘”有益健康
2012/2/7 12:02 “春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热晚上休息不好，白天容易犯困不难理...
水果笑报59阅读2023-12-12 -
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常吃奶油蛋糕可能诱发过敏
2012/2/7 12:02 市场上销售的奶油蛋糕因其口感细腻，能加工制作成各种精美图案而受到人们的喜爱。但事实上，常吃奶油蛋糕对青少年的健...
水果笑报59阅读2023-12-12 -
冷饮牛奶不易消化吸收
2012/2/7 12:02 到了夏季，冷饮逐渐成为了人们的最爱，而有些消费者也将牛奶作为冷饮饮用。那么，夏天怎样饮用牛奶会更加有效呢？ 睡前...
水果笑报59阅读2023-12-12 -
吃皮蛋要注意哪些卫生问题？
2012/2/7 12:02 皮蛋又叫松花蛋，是利用碱使鲜蛋的蛋白质变性凝固，以及部分蛋白质分解形成淡至暗黑色的透明体，具有独特的风味。因水...
水果笑报59阅读2023-12-12 -
秋季吃水果不能照单全收
2012/2/7 12:02 立秋虽然标志着秋季的开始，立秋之初的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥...
水果笑报59阅读2023-12-12
