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喝奶上火不科学,夏天宜饮纸盒装
2012/2/7 12:05 民 间流传着“夏天喝奶上火”、“夏天牛奶的营养不如冬天好”等说法。随着天气越来越热,有些人就矛盾起来,已经被科学...
水果笑报62阅读2023-12-22 -
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女性太爱吃蔬菜有害?
2012/2/7 12:05 人 体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面,而且还要保持膳食平衡。肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸,更适合人体消化...
水果笑报64阅读2023-12-22 -
空腹时不能吃的11种食物与饮料
2012/2/7 12:05 一、牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正...
水果笑报63阅读2023-12-22 -
早餐最不可少的三食物
2012/2/7 12:05 早 餐的重要性已是众所周知,早餐不仅要营养丰富,而且很重要的一点是,一定要“顶饿”,因为上午是一天中学习和工作任...
水果笑报61阅读2023-12-22 -
番茄 不同颜色不同营养
2012/2/7 12:05 番 茄有很多品种,在你选择起来有些困惑时,不妨按颜色来挑选。 红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。 橙色...
水果笑报62阅读2023-12-22 -
吃不同颜色蔬菜可防癌
2012/2/7 12:05 很 多人都听说,番茄红素有利于预防前列腺癌,而西兰花也是著名的防癌蔬菜。如果这两种蔬菜一起吃,效果会怎么样呢?著...
水果笑报63阅读2023-12-22 -
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补充叶酸可降低脑卒中风险
2012/2/7 12:05 近 日,由中美科学家完成的“补充叶酸预防脑卒中的疗效荟萃分析”,赢得国际权威机构“千名医学家”(Faculty of 1000 Medici...
水果笑报63阅读2023-12-22 -