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十种日常食物最易致病
2012/2/7 12:24 一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬...
水果笑报59阅读2024-02-21 -
紫菜海带帮你抵御冬天寒冷
2012/2/7 12:24 近 日气温骤降，许多人添上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你“保暖”。 产热食物——新鲜米面。...
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十种最有效排铅的食物
2012/2/7 12:24 虾皮——每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。 牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性...
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生吃白萝卜能治嗓子干
2012/2/7 12:24 生 吃萝卜可以保护嗓子，这对生活在寒冷干燥的北方人来说，实在是一个好消息。北京中医医院消化科主任医师李乾构说，白...
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哪些食物影响你的睡眠
2012/2/7 12:24 《黄帝内经》中有“胃不合则卧不安”的说法。如果晚餐选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么，哪些食物会“偷...
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冬季脱发 吃什么最有效
2012/2/7 12:24 你有脱发的烦恼吗？以下三种食物可以有效防止脱发。 含蛋白质的食物 每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质...
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馒头和大饼谁更有营养
2012/2/7 12:24 同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。 研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，...
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10种蔬菜的合理搭配
2012/2/7 12:24 绿色蔬菜已成为人们餐桌上必不可少的食物，一些减肥者甚至常以绿色蔬菜为主食。 1、萝卜(莱菔、芦菔) 严禁与橘子同食，...
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晚上喝酸奶更容易补钙
2012/2/7 12:24 一 般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。通常状况下，人的胃液的PH值在1～3之间；空腹时，胃液呈现酸性，...
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