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  • 白菜几种做法不利健康

    白菜几种做法不利健康

    2012/2/7 12:24 民间素有“百菜不如白菜”的说法,平日里毫不起眼的大白菜其实兼具营养和美味的双重优点。但是食用过程中,需要注意...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 九类人不宜多吃豆制品

    九类人不宜多吃豆制品

    2012/2/7 12:24 豆制品虽然营养丰富,色香味俱佳,但也并非人人皆宜,患有以下疾病者都应当忌食或者少吃。 (1)消化性溃疡:严重消化性溃...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 红薯抗癌数第一

    红薯抗癌数第一

    2012/2/7 12:24 红 薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 五种蔬菜适宜生吃

    五种蔬菜适宜生吃

    2012/2/7 12:24 蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。北京师范大学营养研究中心营养师安健华向人们介绍了五种...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 早晨含生姜可以预防感冒

    早晨含生姜可以预防感冒

    2012/2/7 12:24 感冒虽是小病,但对老年人而言,感冒却是导致身体虚弱、诱发百病的祸根。如何预防感冒,减少感冒或者不患感冒,是提高...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 感冒后千万不要这样进食

    感冒后千万不要这样进食

    2012/2/7 12:24 感冒是一种常见疾病,特别在这样的季节,当你感冒时,你就须要警惕你的饮食,这样才能助较舒适地度过感冒期间。 1、饮...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 十种日常食物最易致病

    十种日常食物最易致病

    2012/2/7 12:24 一:肉汤。含丰富的嘌呤,是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首,是血管硬...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 女人千万别在特殊时期喝茶

    女人千万别在特殊时期喝茶

    2012/2/7 12:24 如果说过去饮茶是一种文化,那么现在它已经融入了我们饮食的一部分,而且被越来越多的年轻人所钟爱,使之变成了一种时...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 馒头和大饼谁更有营养

    馒头和大饼谁更有营养

    2012/2/7 12:24 同样是面食,可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。 研究证明,酵母不仅改变了面团的结构,...

    水果笑报59阅读2024-02-21
  • 晚上喝酸奶更容易补钙

    晚上喝酸奶更容易补钙

    2012/2/7 12:24 一 般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。通常状况下,人的胃液的PH值在1~3之间;空腹时,胃液呈现酸性,...

    水果笑报59阅读2024-02-21