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四种食物老年人不宜多吃
2012/2/7 12:24 银耳： 银耳营养丰富，还有补肾、润肺、生津等功效，颇受老年人喜爱，但在临床上，因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人...
水果笑报59阅读2024-02-22 -
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馒头PK大饼，谁更有营养？
2012/2/7 12:24 同 样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。 研究证明，酵母不仅改变了面团的结构...
水果笑报59阅读2024-02-22 -
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25种改善饮食的方法
2012/2/7 12:24 1、读食品标签 不要被愚弄了—百分之八十的脱脂就意味着剩下的百分之二十是富含脂肪的，这相当高了。“无附加糖”不意...
水果笑报59阅读2024-02-22 -
八种能促进消化的食物
2012/2/7 12:24 1、大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦...
水果笑报59阅读2024-02-22 -
巧用蜂蜜解决冬日大问题
2012/2/7 12:24 蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，它对所有人——无论是健康人或是患者都是可口良药，服用简...
水果笑报59阅读2024-02-22 -
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四种人吃菜时不能放蒜
2012/2/7 12:24 一、眼病患者 患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。中医认为，长期大量地食用大蒜会“...
水果笑报59阅读2024-02-22 -
吃得多不胖可能是气虚
2012/2/7 12:24 对于爱美的女性朋友来说，倒是特别希望出现吃啥都不长肉的情况。可对于干吃不胖的人，依其表现情况要分开对待。有些饭...
水果笑报60阅读2024-02-22
