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青菜吃得多的四大害处
2012/2/7 12:21 蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营...
水果笑报63阅读2024-02-11 -
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每天一桔子可以防癌症
2012/2/7 12:21 澳 大利亚学者的一项研究称每天吃一个柑桔类水果，可以使患口腔癌、喉癌和胃癌的几率降低50%。研究显示，柑桔类水果可以...
水果笑报66阅读2024-02-11 -
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男人吃牛肉的八大理由
2012/2/7 12:21 鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健...
水果笑报62阅读2024-02-11 -
米饭和啥菜一起蒸最营养
2012/2/7 12:21 只要在米饭中掺杂一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍。 黑木耳饭： 先将大米煮烂，然后加入黑木耳煮成饭或粥...
水果笑报65阅读2024-02-11 -
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剩饭剩菜能够保存几天？
2012/2/7 12:21 24小时健康加油站 blog 美食中国授权原创博客 未经作者许可，不得转载或摘编 剩 饭剩菜常常引起家人争议，到底是扔还是不...
水果笑报63阅读2024-02-11 -
日常饮食如何避免铝过量
2012/2/7 12:21 专家指出，铝超标对儿童的影响更大，长期铝摄入量过多会影响孩子骨骼的生长，智力上也会受到一定的影响。 最近，中国疾...
水果笑报62阅读2024-02-11
