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消化不好吃这8种食物
2012/2/7 12:21 西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可...
水果笑报62阅读2024-02-12 -
3种最科学吃蔬菜方法
2012/2/7 12:21 从科学角度说,有些蔬菜生食可以帮助人体获得必需的能量,也可帮助人体解毒去污,同时可吸收丰富的营养素。 “人可以一...
水果笑报63阅读2024-02-12 -
什么食物适合高血脂人
2012/2/7 12:21 我们通常所说的高血脂主要包括两方面,即胆固醇和甘油三酯。针对高血脂症的类型,即血胆固醇和甘油三酯是某一项增高还...
水果笑报64阅读2024-02-12 -
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生吃蔬菜营养保健作用
2012/2/7 12:21 专家建议可用下列方法生食蔬菜,坚持每天饮用自制的新鲜蔬菜汁。将新鲜蔬菜凉拌,可酌情加醋,少放盐。 按中国人的习惯...
水果笑报62阅读2024-02-12 -
防扁豆中毒 出锅前加蒜蓉
2012/2/7 12:21 特别推荐在烹制秋扁豆菜肴时,临出锅前多加点蒜茸,不但可以改变口味,更重要的是它能帮助身体杀菌解毒。 中国中医科学...
水果笑报64阅读2024-02-12 -
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常吃2类食物易得肝癌
2012/2/7 12:21 一、发霉食品,切忌食用 真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质,该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌,致癌所需时间最短为...
水果笑报62阅读2024-02-12 -
科学吃蔬菜吃出健康来
2012/2/7 12:21 在我国传统的烹饪操作中,最讲究热锅快炒,又以小锅菜为最香。这样既可以使蔬菜保持色鲜质嫩可口,也是为减少营养物质...
水果笑报64阅读2024-02-12