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患了感冒别吃香菜

2012/2/7 12:21 香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作...
水果笑报62阅读2024-02-12
粗粮不是吃得越多越好

2012/2/7 12:21 近年来，随着人们生活水平的提高，很多人开始以吃粗粮为时尚，认为粗粮吃得越多越有利于健康，殊不知这又进入了另一个...
水果笑报63阅读2024-02-12
秋季常见水果食用禁忌

2012/2/7 12:21 梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对治咳喘、风热、咽炎等有良效。刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富...
水果笑报64阅读2024-02-12
各种蜂蜜的用处

2012/2/7 12:21 蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素、矿物质等180多种物质。其中的蛋白质含量平均为0.75%，有的花种含量则高达1%或...
水果笑报62阅读2024-02-12
中药薄荷的三大妙用

2012/2/7 12:21 薄荷轻扬宣散，疏表散邪，助疹透发。又可用于麻疹初起，或风热外束肌表疹发不畅者，常与荆芥、牛蒡子、连翘等配伍同用...
水果笑报62阅读2024-02-12
不能隔夜吃的食物

2012/2/7 12:21 银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银...
水果笑报62阅读2024-02-12
鸡蛋鹌鹑蛋哪个更营养

2012/2/7 12:21 由于鹌鹑蛋的价格是鸡蛋的2倍左右，而它们的营养成分又相差不大，都是优质蛋白，吸收率都好，所以日常生活中不妨以鸡蛋...
水果笑报62阅读2024-02-11
秋补最好的四种素食

2012/2/7 12:21 萝卜性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。 1、芋头：芋头富含...
水果笑报63阅读2024-02-11
科学饮食让你更营养

2012/2/7 12:21 科学的饮食方法概括起来为16个字：讲究营养，重视保健，力求科学，保证卫生。进入21世纪，我国人民为了避免走饮食不科...
水果笑报63阅读2024-02-11
大豆的12个保健作用

2012/2/7 12:21 营养学家认为蔬菜中的豆制品、菠菜、黄瓜、西红柿、土豆，水果中的香蕉、柚子、柑桔、甜橙都对维护人体健康能起到很大...
水果笑报62阅读2024-02-11