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紫甘蓝

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  • 紫甘蓝每天都吃可以吗?

    紫甘蓝每天都吃可以吗?

    紫甘蓝可以每天吃,但最好不要天天吃,每两百克紫甘蓝所含的维C是一个柑橘的两倍,每天吃一顿,适量为宜,既可以吸收它的营养,又...

    紫甘蓝90阅读2019-11-27
  • 紫甘蓝的做法大全凉拌

    紫甘蓝的做法大全凉拌

    紫甘蓝做法很多,炎炎夏日凉拌紫甘蓝是常见的家常菜,先将洗净后的紫甘蓝切成细丝,再加适量盐搅拌均匀,用手揉搓后腌制大概10分...

    紫甘蓝159阅读2019-11-27
  • 吃紫甘蓝有什么作用

    吃紫甘蓝有什么作用

    紫甘蓝中含有丰富的维生素以及丰富的花青素甙和纤维素等,对高血压、糖尿病患者有所帮助。而且紫甘蓝中含有的硫元素钙能起到杀虫...

    紫甘蓝100阅读2019-11-27
  • 紫甘蓝是什么季节的蔬菜

    紫甘蓝是什么季节的蔬菜

    紫甘蓝是夏季和秋季的蔬菜,紫甘蓝有两个大量成熟的时间,第一个时间是在1月播种,6月至7月上旬成熟收获。第二个时间段是6月下旬至...

    紫甘蓝63阅读2019-11-22
  • 紫甘蓝好熟吗

    紫甘蓝好熟吗

    炒紫甘蓝一般需要35分钟左右,所以还算是比较好熟的。炒紫甘蓝需要先将紫甘蓝洗净,撕成块状,,油热后将紫甘蓝放入爆炒至断生,...

    紫甘蓝76阅读2019-11-22
  • 紫甘蓝是什么菜

    紫甘蓝是什么菜

    紫甘蓝是蔬菜,紫甘蓝又叫红甘蓝、紫洋白菜或者紫茴子白,它的外叶和叶球颜色都是紫红色,因此叫紫甘蓝,也叫紫圆白菜。紫甘蓝的...

    紫甘蓝96阅读2019-11-22
  • 紫包菜凉拌要开水烫吗

    紫包菜凉拌要开水烫吗

    紫包菜含有的大部分营养成分都是水溶性的,凉拌的时候最好不要用开水烫,直接用生的紫包菜凉拌,这样营养损失最少,可以在凉拌之...

    紫甘蓝57阅读2019-11-22
  • 紫甘蓝是紫包菜吗

    紫甘蓝是紫包菜吗

    紫甘蓝是紫包菜,它还叫红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白等。由于它的外叶和叶球都是紫红色的,因此被称为紫甘蓝,也叫紫圆白菜。在炒...

    紫甘蓝199阅读2019-11-22
  • 紫甘蓝怎么做好吃

    紫甘蓝怎么做好吃

    首先一定要选新鲜的紫甘蓝,将其洗净以免闹肚子。接着将紫甘蓝切丝,最好切的细一些,可以更好入味。然后把切好的紫甘蓝装入盘中...

    紫甘蓝146225阅读2019-06-27
  • 泡菜的腌制方法和配料

    泡菜的腌制方法和配料

    首先准备一个干净的泡菜坛,一定洗净控干水,否则泡菜易变质。接着将包菜用盐腌1小时洗净晾干,这样做泡菜更入味、更酸爽脆嫩。然...

    紫甘蓝111844阅读2019-06-17
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