鲜淘网,甄选柴米油盐酱醋茶、肉食禽蛋水产海鲜和零食地方特产,为您生活的每一天提供新鲜。

纯牛奶泡燕麦要加热吗

来源:鲜淘网 2020-07-27 18:57:15      鲜淘网汪兆恒 手机版

  纯牛奶泡燕麦一般是需要加热的,我们要选择及时燕麦片,而不能用生燕麦片,将牛奶加热到70摄氏度左右,直接用来冲泡燕麦片即可,可以根据自己的口味来适当添加一些糖精和奶粉,搅拌均匀后就能饮用,味道香浓,并且营养非常丰富。

  纯牛奶泡燕麦要加热吗

纯牛奶泡燕麦要加热吗

  常见的燕麦分为生燕麦片、即食燕麦片、燕麦粉三种,一般即食燕麦片是可以直接用热水冲泡食用的,而燕麦粉和生燕麦片是需要加热食用的。我们可以将牛奶先加热,然后用来冲泡即食燕麦片食用,而燕麦粉和生燕麦片一般是用来煮粥的。

纯牛奶泡燕麦要加热吗

  即食燕麦片的食用方式很简单,一般300ml的牛奶,需要用到50g即食燕麦片,有的燕麦片中是加入了奶粉和糖精的,如果没有加入,我们可以根据自己的需求加入,也能加入一点蜂蜜,最好是用70度是水来冲泡,这样能最大限度的保留营养元素不分解。

纯牛奶泡燕麦要加热吗

  如果是生燕麦片,我们可以先用冷水将其浸泡30分钟,将表面的一些杂质物清除掉,然后等到锅中的粥煮好前20分钟加入,加入少量的冰糖,煮熟的燕麦粥是非常美味健康的,如果是用燕麦粉来煮,口感就会比较细腻。

猜你喜欢

  • 银耳汤可以隔夜喝吗

    银耳汤是可以喝隔夜的,不过要确保是没有沾染唾液的银耳汤,比如入过口的勺......

  • 银耳汤如何保存过夜

    准备一个密封的完,等到银耳汤完全冷却后,将银耳汤倒入碗中,用盖子密封好......

  • 银耳需要泡多久

    因而泡发要经过3-4小时,并且用冷水泡发。热水泡发因而虽然速度会更快,但是......

  • 纯牛奶泡燕麦要加热吗

    纯牛奶泡燕麦一般是需要加热的,我们要选择及时燕麦片,而不能用生燕麦片,......