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白菜花和西兰花的热量一样吗，一百克西兰花的热量是多少

白菜花和西兰花长得很像，但是它们不是同一种菜，一个是绿色，一个是白色，口感也不一样，那么白菜花和西兰花的热量一样吗?都说吃...
西兰花6233阅读2020-04-07
西兰花变黄了还能吃吗

西兰花表面的颜色变黄了也能食用，西兰花中含有丰富的营养元素，放置时间长了容易导致这些营养元素流失，从而导致颜色慢慢变黄，...
西兰花2872阅读2020-03-28
西兰花怎么做好吃

西兰花凉拌要比炒熟后更好吃，营养更丰富，吃起来口感清脆。首先将西兰花的分枝都用刀切开，盐水浸泡半小时后冲洗干净。将锅中烧...
西兰花35640阅读2020-01-06
西兰花泥可以冷冻第二天吃么

西兰花可以冷冻到第二天吃，比作做成给宝宝当做辅食的西兰花泥，吃不完的西兰花泥可以放到冰箱冷藏存放，但是最好不建议放置超过...
西兰花5980阅读2019-12-10
西兰花可以直接冷冻吗

西兰花不能直接冷冻，冷冻的温度已经低于西兰花生存温度，并且西兰花中含有大量的维生素、蛋白质等营养元素，冷冻会加速营养物质...
西兰花26659阅读2019-11-26
西蓝花冻软了还能吃吗

平时很多人为了不让西兰花变老腐烂，都会选择将西兰花放到冰箱保鲜，但是西兰花也是比较柔弱的，可能好不留神就会被冻软冻烂。其...
西兰花10663阅读2019-11-25
水煮西兰花放盐可以吗

水煮西兰花需要适量放盐。水煮西兰花非常适合减肥人士食用，但即使在减肥期间我们也要保证身体的正常运转，要知道盐是人体必需要...
西兰花6641阅读2019-11-20
西蓝花和甘蓝是一类吗

西兰花也被人们称作绿花菜、绿花椰菜，它其实是属于甘蓝菜的一个变种，生长习性和甘蓝极其相似。西兰花和甘蓝都是大家经常食用的...
西兰花1458阅读2019-11-20
花菜怎么去水腥味

盐水浸泡法：浸泡一段时间，可以起到杀菌杀虫的作用，也可以使花菜头变得蓬松，减少里面的土腥味。焯水法：在焯水的时候注意时间...
西兰花1778阅读2019-11-20
花菜和西兰花是什么季节吃

按照中国传统的节气和节令来说，西兰花和花菜都是比较适合春季食用的蔬菜。一般在秋季菜农开始育苗，到晚秋时节开始种植，冬季是...
西兰花1079阅读2019-11-18