鲜淘网,甄选柴米油盐酱醋茶、肉食禽蛋水产海鲜和零食地方特产,为您生活的每一天提供新鲜。
当前位置:鲜淘网 > 蔬菜 > 豆角 >

豆角属于豆类吗

来源:鲜淘网 2019-07-30 16:49:21      水果之家果果 手机版

  豆角属于豆类,豆角又名豇豆,属于豆科豇豆属蔬菜。豆角适应能力强,营养价值高,生熟皆可食用,是我国最为普及的蔬菜之一,煮熟后味道非常好。豆角可以烹饪出不同风味的美食,新鲜豆角炒来吃,营养丰富,而干豆角或者酸豆角又展示着不同风味。

  豆角属于豆类

豆角属于豆类吗

  豆角就是豆类蔬菜,它最大的特点是能耐高温,营养十分丰富,长而像管状。豆角蛋白质和胡萝卜素含量较高,蛋白质是组成人体细胞、组织的重要成分,可以补充人体营养所需。而胡萝卜素有很好的抗氧化作用,吃了对人体健康十分有利。

  豆角味甘性平,有化湿补脾、调理消化系统的功效。因其蛋白质含量较高,素有“蔬菜中的肉类"之说。根据医学研究数据显示,豆角对羟自由基有较强的清除作用,是非常营养又健康的食品。

猜你喜欢

  • 荷兰豆炒之前要焯水吗

    荷兰豆炒之前是需要焯水,焯水是为了去除荷兰豆中的毒素,没熟的荷兰豆有弱......

  • 架豆角怎么做好吃

    做架豆角首先将豆角放入锅中翻炒至虎皮状,捞出备用,锅中留底油,加入葱姜......

  • 素豆角怎么炒好吃

    首先将土豆削皮切成长条,豆角也切成长段,碗中加入生抽、老抽、耗油、盐、......

  • 豇豆怎么保存到冬天

    豇豆保存到冬天的方法有两种,一是制成豇豆干,把豆角煮熟了之后,放在太阳......