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杨桃一天可以吃几个

来源:鲜淘网 2019-10-19 17:35:51      谭玥 手机版

  一般来说,每次食用半个杨桃为宜,正常的人一天之内两到三个为宜,不宜多吃。脾胃虚寒或有腹泻的人更宜少食,肾功能不好的人群最好不吃。杨桃鲜吃最常见的吃法,还有的人会在吃的时候沾上一些盐巴或者辣椒,吃起来也是别有一番风味。

  杨桃一天可以吃几个

杨桃一天可以吃几个

  正常的人杨桃每天吃一两个,两三个,适当的吃一些是可以的。杨桃原产印度,在我国的南方一些省市都有种植,尤其是在海南已经有超过前年的种植历史,品种也是多样,有些人就非常喜欢杨桃的味道,非常喜欢吃杨桃。

  但是杨桃不能多吃,因为杨桃性稍寒、杨桃里头含有神经毒素,吃多了会使人打嗝呕吐等,严重的话会对身体的中枢神经造成影响,但是在正常的情况下,都是可以通过肾脏进行排除的,因此不要过量食用,以免导致脾胃湿寒影响食欲和消化吸收,肾脏功能不好的人要远离杨桃。

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