冬天可以吃橙子、柚子、苹果、梨子、柿子、橘子等水果，橙子、橘子、柚子中含有丰富的维生素，可有效降低胆固醇、血脂的含量;冬季...
人参洗净后使用软毛刷轻轻将缝隙中的泥土刷净，晒干后使用白酒擦拭消毒;盛放人参的瓶子使用白酒擦拭内部，瓶盖处使用一次性筷子或...
人参可以用来泡水喝、碾磨成粉服用、泡酒服用、炖鸡食用，但是在冬季时与鸡一起炖效果会比较好。冬季天气寒冷，使用汽锅将人参与...
动感单车具有非常明显的瘦腿作用。动感单车主要锻炼的就是我们的下肢，经常锻炼可以加强我们腿部的力量，会使我们的腿变细很多，...
黄瓜和花生米是不能一起吃的，黄瓜性寒，而花生米油脂多，寒性食物与油脂相遇会导致腹泻。黄瓜不能与含有大量维生素c的食物同时食...
空气炸锅使用洗涤剂、水、非研磨性的海绵擦洗干净，放在稳固的平面上，将插头接入插座，一般空气炸锅需要预热5分钟，预热完成后将...
鱼肝油一般在饭后服用，孩子在出生两周后就可以服用鱼肝油了，鱼肝油中含有维生素a与维生素d，是一种保健品，当我们人体缺少维生...
鱼油和鱼肝油在成分、功效、价格上都存在区别。在成分方面，鱼油的主要成分是不饱和酸与脂肪酸，鱼肝油的主要成分是维生素a与d;功...
鱼肝油是胶类动物等无毒的海鱼内脏中提取出来的一种脂肪油，呈现为黄色或橙红色的液体，有鱼腥味。鱼肝油中含有维生素a与d，维生...
鱼肝油不能大量食用，患有结石、老年人不能食用鱼肝油，含有结石的人食用鱼肝油会对肾脏造成一定负担，老年人食用鱼肝油会增加身...
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冬季养生必吃十种食物，冬天适合吃什么养生食物
