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春分吃什么美食，春分节气养生吃什么菜?

春分是二十四节气之一，也是春季的第四个节气。春分非常的重要，自这一天以后，我国的清早高原、东北、西北和华北北部地区进入明...
水果养生325阅读2020-03-20
吃水果和喝鲜榨果汁的区别

大部分水果表面都有一层果皮，能起到保护果肉被氧化的作用，直接吃的水果果肉在肠胃中营养能被充分吸收，一些糖分也会被慢慢分解...
水果养生524阅读2020-03-14
每天一杯橙汁的好处

每天喝一杯橙汁，能补充丰富的维生素、纤维素等营养物质，有润肠通便、促进消化的作用，还有改善肌肤，美白养颜的作用。橙汁还能...
水果养生225阅读2020-03-14
刮油汤的做法

刮油汤最常用的就是蔬菜汤或冬瓜汤。蔬菜汤指大白菜、芹菜和番茄，食材清洗干净，芹菜切断，番茄烫掉皮，大白菜切段，待锅中煮沸...
水果养生504阅读2020-03-12
冻干酸奶块怎么做

冻干酸奶块在生活中制作比较困难，但我们可以通过冷冻方法将酸奶冷冻成块，也称之为冻干酸奶块。首先我们将酸奶倒入碗中，加入一...
水果养生513阅读2020-03-09
冬天适合煲什么汤喝

冬天适合喝一些温补的肉汤，比如山药排骨汤、乌鸡汤、羊肉汤、牛肉汤。冬季的时候人们为了驱寒保暖，多喝一些浑汤，像排骨、羊肉...
水果养生231阅读2020-03-09
罗汉果煮梨水方法

一般选用雪梨煮罗汉果，先将雪梨洗净去皮切片，然后在锅中加入适量水、冰糖烧开，再倒入雪梨片和切开的罗汉果，还可以加一些枸杞...
水果养生216阅读2020-03-05
东阿阿胶吃了会胖吗

东阿阿胶吃了不会胖，阿胶是药食同源的滋补品，吃多了会让人产生腻感，东阿阿胶中也加入有其他的成分熬制而成，其中糖分含量比较...
水果养生104阅读2020-03-05
养胃的家常菜有哪些

养胃的家常菜通常有胡萝卜，卷心菜，紫甘蓝，生菜，大白菜，这些蔬菜的膳食纤维丰富，比较容易吸收。另外粥类家常菜比如南瓜粥，...
水果养生227阅读2020-03-04
车厘子老人家可以吃吗

一般情况下老人家是可以吃车厘子的，车厘子中含有丰富的营养物质，对老年人的风湿、腿痛等疾病有很好的疗效，还有补血益气、增强...
水果养生72阅读2020-03-04