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如何用烤箱加热汉堡包

来源:鲜淘网 2020-11-07 09:32:39      鲜淘网金桔 手机版

  将汉堡拿出放进碗里,在碗中加入少许的水,放进烤箱,将烤箱的温度设置为200度,加热五分钟后即可食用。不仅如此,还可以用微波炉加热,把汉堡放在碗中,滴入少量水,盖上外盖,放进微波炉,低火加热1分钟即可。汉堡的制作过程简单,在家也能轻松制作出。

  如何用烤箱加热汉堡包

如何用烤箱加热汉堡包

  汉堡的制作简单,可以在家快速,轻松的制作出一个汉堡。首先准备两个汉堡胚,一个沙拉酱或者番茄酱,几片生菜。然后将鸡肉切块,用葱、姜末、精盐、料酒腌制,将鸡蛋打散,用腌好的鸡肉裹上蛋汁,拍上面包糠压实后,用平底锅煎至熟透。最后将煎好的鸡肉饼放进汉堡胚中,加上生菜、西红柿、沙拉酱或者番茄酱即可。

如何用烤箱加热汉堡包

  汉堡是一个高热量的食物,一个汉堡大约有600大卡左右的卡路里,吃完一个汉堡你需要散步2小时/慢跑40分钟/跳绳20分钟等运动方式来消耗这些能量。

如何用烤箱加热汉堡包

  减肥期间是不能吃汉堡的,汉堡属于油炸食品,热量极高,在减肥期间吃汉堡会影响到减肥的效果,想要减肥就不应该吃汉堡、油条、油饼、动物脂肪、巧克力、蛋糕等热量高的食物。

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