经常吃苹果能够起到减肥的作用，苹果的热量极低并且不含脂肪，经常吃苹果还可减少其它食物的摄入量。苹果含有叶酸，经常吃苹果还...
百香果和苹果中的膳食纤维和果胶含量丰富，百香果炖苹果一起适量食用，有利于增强肠道的滑利性、滋润性，可以促进肠胃蠕动，并且...
专门的甘蔗榨汁机不能用来榨其他水果，甘蔗这种水果和其他水果有很大不的不同，它的表皮比较硬，果肉大部分都是植物纤维，所有的...
适量食用黑皮甘蔗不易发胖，虽然甘蔗里面含有大量的糖分，但是每100克甘蔗仅有64大卡热量，在减肥期间也可以适量食用，还可以起到...
苹果和山芋可以一起吃，苹果中的果胶及纤维素含量十分丰富，而山芋中含有一定纤维素脂，有润肠的功效，有利于增进肠道的蠕动。并...
冬桃是河南的特产。冬桃是桃子里边比较晚熟的，它每年的四月份开花结果，11月份才开始成熟。河南的万山冬桃因为它的生长地在大雪...
每天吃两个苹果是有一定好处的，不仅可以帮助人体补充所需的营养，还可以起到减肥瘦身、润肠通便、美容养颜等的作用。一天吃两个...
常吃生苹果能够起到降血脂的作用，因为经常食用苹果可以降低血液中的甘油三酯，甘油三酯过高，就容易出现高血脂，所以适量食用苹...
苹果可以直接泡白酒，将苹果放在白酒中做成果酒饮用可以改善白酒的味道，增加营养价值。苹果中含有多种对身体有益成分，尤其是有...
苹果饭前吃饭后吃都有好处，饭前吃苹果可以刺激肠胃分泌胃酸，苹果中含有的纤维物质，还可以增强一定的饱腹感，对于正在减肥的人...
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