晚上甘蔗吃多了容易发胖。甘蔗味道清甜，含有大量的糖分，其中以果糖、蔗糖和葡萄糖为主，和其他类型的糖比起来，甘蔗中的糖分更...
青皮甘蔗外形呈青绿色，节点比较稀疏，整个甘蔗较细，相对来说含糖量较高，属于寒性水果，因此脾虚胃寒的人最好少吃青皮甘蔗。黑...
专门的甘蔗榨汁机不能用来榨其他水果，甘蔗这种水果和其他水果有很大不的不同，它的表皮比较硬，果肉大部分都是植物纤维，所有的...
适量食用黑皮甘蔗不易发胖，虽然甘蔗里面含有大量的糖分，但是每100克甘蔗仅有64大卡热量，在减肥期间也可以适量食用，还可以起到...
黑甘蔗属于凉性水果，具有生津止渴、清热下气、润肺降噪的功效，痰多浓稠的人可以用甘蔗搭配梨子汁饮用，能够缓解肺热咳嗽和肠胃...
甘蔗和羊肉一起煲汤好。甘蔗性寒，可以解燥热，而羊肉性温，但又有一些燥热和膻味，用甘蔗炖羊肉，两者能相互中和，既可以除去羊...
甘蔗不上火，过量食用甘蔗引发上火症状，是因为甘蔗中含有丰富的纤维素，大量食用导致口腔受损，从而出现口腔溃疡等上火症状，但...
甘蔗糖蜜人是可以吃的，最简单的方法就是直接用开水冲服，而且糖蜜在我们日常生活的饮食中的使用还是很普遍的，在烹饪中还常常被...
黑皮甘蔗可以榨汁，虽然黑皮甘蔗的蔗糖含量不及青皮甘蔗，但它还含有丰富的还原糖，只是很少用黑皮甘蔗榨汁。一般市面上所售卖的...
黑皮甘蔗可以煲汤，把黑皮甘蔗、红萝卜和猪骨一起煲汤有温润解燥的作用。黑皮甘蔗还可以放在水里煮，或者是像烧红薯一样在火堆里...
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吃甘蔗上火还是下火，甘蔗的功效与作用
