低热量晚餐食谱要先考虑几种食材，鸡肉、西兰花、蜂蜜、胡萝卜、番茄、生菜以及金枪鱼。这些食材中荤素搭配，也可以选择类似食材...
陈皮可以泡水喝，也能泡酒喝。陈皮含有丰富的维生素等营养物质，泡酒喝有强生健体、治疗脾胃虚弱、止咳化痰等功效。将橘皮洗净后...
菠萝蜜属于热带植物，耐寒性较差，在冬季需要有一定热性肥料支撑，可以用一些兔粪、羊粪等肥料覆盖。如果是在家中养殖的盆栽，可...
如果用金樱子泡五斤酒，需要用到金樱子150克，还可以加入何首乌60克，党参30克，黄芪30克。金樱子药酒有益气补血，补肾壮阳的作用，...
葡萄柚的糖含量比其它柚子品种要低，只有7%左右，相比其它的水果要低很多。葡萄柚因为糖分和热量比较低，而深受减肥和健身人士的...
青皮芒果比普通的芒果个头更大，成熟的青皮芒果颜色绿中带黄，表面有腹沟，没有成熟的青皮芒果颜色更绿。用手指按压芒果，如果比...
释迦果是热带水果，是我国海南、台湾等热带地区的特产水果，一般可直接食用，也能榨成果汁饮用。释迦果含有丰富的营养物质，可以...
香梨在常温下一般可放置3-5天，香梨比其他的梨子品种更能耐寒冷，-1℃-1℃的低温环境更适合香梨储存，将香梨放在冰箱中能避免水分流...
脐橙一天食用量不超过3个最合适，因为脐橙中含有丰富的胡萝卜素，长期大量食用会导致胡萝卜素在体内堆积，使我们的皮肤出现发黄的...
黑枣含糖量是比较高的，不适合糖尿病人食用。黑枣具有丰富的营养价值，比如碳水化合物、膳食纤维、果胶、脂肪以及蛋白质等，还含...
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