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新素食主义者入门手册ABC
2012/2/7 11:51 A、别一味拒绝肉食 以为一点丁荤腥都不沾才能取得素食的效果，这其实是个误区。吃素，并不意味着要彻底断绝荤食——从...
水果笑报64阅读2023-11-10 -
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五种需限制食用的食品
2012/2/7 11:51 近年来，心脑血管病、肿瘤、糖尿病等慢性病的发病率呈快步增长的趋势，这些与日常饮食密切相关的疾病，已成为严重危害...
水果笑报63阅读2023-11-10 -
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在外就餐只限于一日一顿
2012/2/7 11:51 在外就餐最大的缺点就是营养不均衡，易摄取米饭、面条、面包等谷类食品，虽想积极摄取优质蛋白质和蔬菜，但财力有限。...
水果笑报61阅读2023-11-10 -
当心！这些食物错配鸳鸯谱
2012/2/7 11:51 我国传统的食物搭配，从营养学角度来看，有些恰恰是于人体健康无益，甚至是有害的。 土豆烧牛肉：由于这两种食物所需的...
水果笑报62阅读2023-11-09 -
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美味过后你的营养过剩吗?
2012/2/7 11:51 麻辣水煮火锅煲汤…… 煎炒烹炸煮炖冻…… 吃爽吃美吃鲜吃新…… 中华美食讲究食全食美， 殊不知，美味之后，营养过剩、...
水果笑报69阅读2023-11-09
