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老人需要“编外”营养素
2012/2/7 11:59 碳水化合物、蛋白质、矿物质、脂肪、水、维生素和纤维素是人们熟知的七大营养素，对生命的维持至关重要。另外，还有些...
水果笑报65阅读2023-12-04 -
健康美食：边炒菜边放盐是健康误区
2012/2/7 11:59 1.烹制将毕时放盐 烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜时，在旺火、热锅油温高时将菜下锅，并以菜下锅就有“啪...
水果笑报63阅读2023-12-04 -
五种食物最好每天吃点
2012/2/7 11:59 蜂蜜 每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。 生姜 每天吃早饭时数片生姜...
水果笑报64阅读2023-12-04 -
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每天只能享用三杯咖啡
2012/2/7 11:59 专家们对喝咖啡到底是否对身体有益而争论不休。加拿大最新研究显示，部分人体内存有一种特殊的基因，这类人如果喝太多...
水果笑报64阅读2023-12-04 -
给学习紧张的孩子补点VB
2012/2/7 11:59 北京市教委和北京市卫生局专家联合开展的课题研究显示，学生普遍缺乏维生素B族。自2005年开始，北京市已经在部分学校的...
水果笑报65阅读2023-12-04 -
六种常见蔬菜的饮食禁忌
2012/2/7 11:59 蔬菜本是含有丰富营养的东西，但食用方法不当的话，不但吸收不了营养，可能反而会有害健康。蔬菜的6种不当吃法，请大家...
水果笑报64阅读2023-12-04 -
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