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老年人夏季的饮食保健
2012/2/7 12:10 首 先,要注意饮食卫生。夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,最好不吃,如吃,也必须经过高温处理。生吃瓜果要洗净削...
水果笑报62阅读2024-01-08 -
“天然食品”未必就健康
2012/2/7 12:10 很多老年人以为只要进食标着“健康天然”的食品,便可以确保自己健康,事实却未必如此。 干果: 我们一般都高估了它的...
水果笑报63阅读2024-01-08 -
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如何选择最适合自己的蔬菜
2012/2/7 12:10 6 个月以前的孩子以母乳喂养为主,当孩子长到6个月时,就需通过添加蔬菜来保证维生素和矿物质的供给,这个阶段要供给孩...
水果笑报62阅读2024-01-08 -
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芦荟解毒消炎去青春痘
2012/2/7 12:09 营养价值: 芦荟蕴含75种元素与人体细胞所需物质几乎完全吻合。含有人体必需8种胺基酸的7种,次要胺基酸12种的11种,酵素...
水果笑报62阅读2024-01-07 -
八类常见食物不易空腹食用
2012/2/7 12:09 在日常生活中,我们往往饥饿难耐的时候,抓起什么想吃的就狼吞虎咽,但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。...
水果笑报63阅读2024-01-07 -
五种蔬菜小心吃错慎防中毒
2012/2/7 12:09 都说多吃蔬菜少吃肉,才是身体健康又减肥的好方法。但我们也一定要警惕:小心“吃错了”蔬菜。 豆角 中毒表现: 一般在...
水果笑报65阅读2024-01-07