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  • 患咳嗽不宜多吃橘子

    患咳嗽不宜多吃橘子

    2012/2/7 12:25 不少家长认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热聚湿生...

    水果笑报59阅读2024-02-25
  • 芹菜叶要比茎有营养

    芹菜叶要比茎有营养

    2012/2/7 12:25 芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。 芹菜营养十分丰富,据测定,100克芹菜中含蛋白质...

    水果笑报59阅读2024-02-25
  • 运动前后饮食的讲究

    运动前后饮食的讲究

    2012/2/7 12:25 谁都知道,有效的运动,离不开有效的“吃”。可是,终究要如何吃得有效呢?仅仅有一份健康的食谱当然是不够的。 重要的...

    水果笑报59阅读2024-02-25
  • 紫菜海苔谁的营养价值高

    紫菜海苔谁的营养价值高

    2012/2/7 12:25 紫菜,5块钱能买一大包,而海苔才只能买几片,但这两种东西吃起来味道都差不多,它们之间到底有什么区别呢? 其实,紫...

    水果笑报59阅读2024-02-25
  • 哪些食品别吃得太新鲜

    哪些食品别吃得太新鲜

    2012/2/7 12:25 桶装水 市售的桶装水,无论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水,在装桶前大多要用臭氧做最后的消毒处理,因此在刚...

    水果笑报59阅读2024-02-25
  • 七种水果不能空腹食用

    七种水果不能空腹食用

    2012/2/7 12:25 西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将...

    水果笑报59阅读2024-02-25
  • 马铃薯营养价值超过苹果

    马铃薯营养价值超过苹果

    2012/2/7 12:25 24小时健康加油站 blog 美食中国授权原创博客 未经作者许可,不得转载或摘编 人们对马铃薯有许多亲昵的称呼;法国人称它为...

    水果笑报59阅读2024-02-25
  • 番茄不同颜色有不同营养

    番茄不同颜色有不同营养

    2012/2/7 12:25 番茄有很多品种,在你选择起来有些困惑时,不妨按颜色来挑选。 红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。 橙色...

    水果笑报59阅读2024-02-25
  • 炖豆腐加海带营养好

    炖豆腐加海带营养好

    2012/2/7 12:25 海带含碘量高,对因缺碘而致的甲状腺肿有效。目前又发现海带还含有不少其他特殊的营养和药用价值。现代药理研究证实,...

    水果笑报59阅读2024-02-25
  • 最好的主食-玉米

    最好的主食-玉米

    2012/2/7 12:25 众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加...

    水果笑报59阅读2024-02-25