梨子的功效与作用 看百果之宗神奇功效

梨子自古被推尊为“百果之宗”，是大家生活中最常见的一种水果，而且再过一段时间就是梨子的成熟时机，不知道大家对于梨子的功效和作用了不了解。

梨子的功效有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌等。梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等这些都是梨子的功效与作用。

促进胃肠蠕动

梨汁富含膳食纤维，梨子的功效与作用是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

保护肝脏、适合饮酒的人

梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

梨子的功效有以上那么多，其实除了这些功效之外，梨子还具有很多的作用。

1、低血压、养阴清热的作用

梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。有助肾脏排泄梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

2、促进食欲，助消化的作用

梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

3、养阴润燥消风的作用

梨子的功效与作用有润燥消风，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

4、缓解咽喉刺激的作用

吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

以上梨子的功效与作用就给大家介绍到这里，梨子有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌等作用，并且味道鲜甜，生津止渴，您喜欢吃梨子吗。