海棠果的功效与作用 营养丰富生津止渴

海棠花开是一个很美的景象，而且这种花开寓意“玉棠富贵”，是吉祥富贵的征兆，现在大家更可能更加关注的是海棠果的功效与作用。

生津止渴：海棠果含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果。

健脾开胃：海棠果中的维生素、有机酸能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良，食积腹胀之症。海棠果中所含的维生素以及有机酸较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，如果小孩没胃口吃饭的时候，可以使用海棠果增添营养，在消化不良或者便秘的时候，也可以使用海棠果，海棠果的功效与作用中有治疗消化不良食积腹胀之症。

高机体免疫力：海棠含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，海棠果的功效与作用可供给人体养分，提高机体免疫力。

营养丰富:海棠含有维生素B1、维生素B12、维生素C等多种维生素和钙、磷、铁等矿物质及人体不可缺少的海棠酸素。每100克果肉含水分80克，蛋白质1.3克，脂肪0.1克，纤维素1.8克，碳水化合物16.6克，灰分0.4克，维生素B1 0.08毫克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.2毫克，抗坏血酸38毫克，钾280毫克，钠0.5毫克，钙15毫克，镁13毫克，铁0.6毫克，锌0.05毫克，铜0.1毫克，磷20毫克，锰0.1毫克。此外，还含有丰富的有机酸。

饮食调养：海棠果的功效与作用可用于消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻以及痔疮等病症。

药用作用:海棠果的花还有果实都有着一定的药用价值，可以加工制作为药材，海棠果的功效与作用能有效祛风湿，尤其是有季节风湿病的人群，使用海棠果，能起到改善的作用，而平时劳累过度，引起脚气水肿或者吐泻的症状，使用海棠果，也会有一定的药用功效，身体症状得到缓解。

以上给大家介绍了海棠果的功效与作用，海棠果营养丰富、生津止渴、健脾开胃、还可以提高人的机体免疫能力，大家快去买点回来吃吧！