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适合冬天喝的茶

来源:鲜淘网 2020-11-13 11:29:46      鲜淘王子 手机版

  冬季最为适合的茶是红茶,红茶预防流感,生热暖腹;喝普洱茶可以 养胃降火,有清热解毒的效果;喝乌龙茶能够分解秋膘,有一定的减肥作用,还能避免口干舌燥;喝花茶比如玫瑰茶、菊花茶、茉莉茶,能够健脾安神;喝黑茶有降血压血脂效果。

  适合冬天喝的饮料

适合冬天喝的茶

  1、红茶

  冬季喝红茶味甘性温,红茶多为好,以利蓄养人体阳气,红茶含有丰富的蛋白质和糖类,还能够助消化去油腻,对于冬季寒气气候过重,红茶含有丰富的蛋白质和糖,有暖身、助消化、去油腻的效果。红茶还能减少心脏病和中风发病率,冬季正是该疾病高发时期。常用红茶还能预防流感、骨质疏松、皮肤癌等疾病。

  2、普洱熟茶

适合冬天喝的茶

  普洱树杈经过发酵以后会衍生大量的物质,基本上属于小分子,有利于人体肠胃的吸附,刺激性小,冬季喝老茶熟茶,性温醇厚,茶所含有的益菌群有暖体养胃的功效。

  3、乌龙茶

适合冬天喝的茶

  乌龙茶属于半发酵茶,也是青茶,乌龙茶有绿茶的清香又有红茶的醇厚,不寒不热,适合在南方地区的人们冬季饮用,可以清楚体内即热,润肤润喉,生津的作用,可以让机体适应自然环境变化。

  除了泡茶喝,还可以饮用一些茶饮品,比如热柠檬红茶、蜂蜜柚子茶、罗汉果茶等等。

  4、热柠檬红茶

适合冬天喝的茶

  冬天的时候气温比较低,寒气重,无论是北方还是南方,都是需要吃一些御寒的食物,气候不能用气温来衡量。对于饮品上,冬天主要推荐喝红茶,因为红茶贵在御寒保暖,提高抗病能力,对于很多小孩子或者年轻人他们不喜欢喝茶,那么就制作热柠檬红茶,酸甜可口还有茶香。

  5、蜂蜜柚子茶

适合冬天喝的茶

  除了热柠檬红茶以外,还有类似的蜂蜜柚子茶和罗汉果茶,两者都是具有清火,润肠通便的功效,蜂蜜柚子茶还有润肺功效,适合在秋冬季节饮用,清香可口酸中带甜。

  6、罗汉果茶

适合冬天喝的茶

  罗汉果茶和柚子茶一样都具有药用价值,但是最诱人的地方在于可以缓解肥胖问题,罗汉果茶最好是需要煮着喝才能发挥到他的最大功效。

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