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女性寒性体质喝什么茶,女性体寒易上火适合喝什么茶

来源:鲜淘网 2020-05-13 12:06:47      鲜淘王子 手机版

  女性寒性体质是比较常见的,因为现代生活中,空调、冰激凌、奶茶、雪糕等填充着我们的生活,女性寒性体质喝什么茶,这个问题是非常好的,因为喝茶确实对女性寒性体质有所帮助,但是要区分的是,女性体寒易上火和寒性体质是不同的,下面我们一起来了解一下。

  女性寒性体质喝什么茶

女性寒性体质喝什么茶,女性体寒易上火适合喝什么茶

  女性寒性体质喝茶最好选择温性茶,先说一些最容易买到的好茶,那就是山楂红糖茶、红糖姜茶,这两类为什么说是容易买到的好茶,因为他们不是用茶叶冲泡,而是用最常见的一些食材进行冲泡,效果非常好。还有一种茶就是黑茶,属于后发酵茶,黑茶属于双向调节茶,既能温胃驱寒,也可以清火。

  还有一些茶叶类茶,比如红茶是对女性寒性体质喝什么茶最好的回答。红茶主要喝一些大红袍,或者喝一些普洱茶叶非常不错。专家是建议喝这两类茶,因为都属于温性茶,中年女性喝红茶更好,而老年人适合饮用普洱茶。

  女性寒性体质要注意不要饮用苦丁茶,苦丁茶凉性偏重,清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,最适合体质燥热者饮用,女性寒性体质是不宜饮用的。

  女性体寒易上火适合喝什么茶

  体寒易上火说明是体质阳气亏虚,多数属于上热下寒,这时候反而需要一些清火的茶,最好是喝一些喝茶和清茶,黑茶属于双向调节茶,能降火也能暖胃驱寒,是女性体寒易上火最适合喝的茶叶了。

  黑茶的性味

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  黑茶药性味苦、甘、性平和,具有双项调节功能,能清火,又能温胃散寒。具有降血脂、降胆固醇、助消化、暖胃等功效。

  女性体寒易上火适合喝花茶

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  1、玫瑰花茶:具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效。

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  2、桂花茶:味辛性温,具有温补阳气的作用,尤其适合阳虚体寒人群。除此之外,常因桂花茶还能排毒养颜,止咳化痰,润肺祛湿的功效。

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  3、茉莉花茶:有“春天的气味”之称,适宜在春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中,益气力,生津止渴,清肝明目。

  建议体寒易上火体质的女性朋友,除了喝茶调节以外,还应该注意摄入充足的营养,多食用一些应季的蔬菜水果,保证充足的营养,不要食用生冷辛辣的食物。应该注意规律生活,早睡早起,避免熬夜。

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