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烤红薯和香蕉能一起吃吗

来源:鲜淘网 2019-11-27 17:17:15      谭玥 手机版

  烤红薯属于高淀粉食物,和香蕉一起吃不仅会有较强的饱腹感,而且还会加重肠胃的负担,会导致腹胀、消化不良,所以烤红薯最好不要和香蕉一起吃。除此之外吃完香蕉最好也不要吃甘薯,否则也会造成腹胀等情况。

  烤红薯和香蕉能一起吃吗

烤红薯和香蕉能一起吃吗

  香蕉与高淀粉食物一起食用会造成肠胃不适,红薯属于含有大量淀粉的食物,烤红薯中含有大量的淀粉、膳食纤维、维生素A等营养物质,而香蕉中含有蛋白质、脂肪、维生素、钾等营养物质,两者都是营养非常丰富的食物,但两者不宜一起食用。。两者一起食用会出现腹胀、胃反酸、消化不良等情况。

  吃完香蕉后最好也不要吃甘薯,甘薯与红薯非常相似,它也属于淀粉含量较高的食物,吃完香蕉再吃甘薯会刺激肠胃,造成腹胀、胃反酸等不良症状,过量食用的话,还会造成胃堵,这样非常容易形成结石。

  红薯不能和什么一起吃

烤红薯和香蕉能一起吃吗

  红薯+鸡蛋:红薯和鸡蛋都属于不易消化的食物,两者一起食用易产生腹痛,所以最好不要同时食用;

  红薯+鸡肉:红薯和鸡肉一起食用会造成腹痛等不良症状,所以两者最好不要一起食用;

  红薯+螃蟹:红薯和螃蟹一起食用易造成腹泻等不良症状,严重的还有可能产生结石,所以两者最好不要一起食用;

  红薯+柿子:红薯中含有较高的糖分,柿子中含有丰富的单宁和果胶,两者一起食用易引起胃结石,严重的还有可能造成胃出血或胃溃疡,所以两者最好不要一起食用。

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