轻断食后恢复饮食时食物要由少到多、由软到硬、由液体到固体、由清淡到正常，每天坚持多喝水，忌食高热量和高糖食物。轻断食是由...
小暑不是入伏的头一天，因为每年入伏的时间并不固定，并且中伏长短也不相同，入伏的第一天一般是从夏至后的第三个“庚”日算起。...
小暑节气来源于我国的星象文化，古人根据自然节律变化来判断时节变化，并认为农历六月的炎热分大小，月初为小，月中为大，小暑由...
轻断食的具体方法就是一周中选择不连续的两天只摄取500千卡或600千卡热量的食物，其他五天正常饮食即可。轻断食是由英国医学博士麦...
小暑、大暑和处暑三个节气中大暑是最热的，处暑其次，小暑末之。小暑节气代表季夏的正式开始，天气开始炎热，但还没到最热;大暑节...
轻断食是一种新的减肥方法，辟谷是道家修炼的一种道法;轻断食是一周取两天只摄取少量食物，其他时间自由饮食，辟谷是一段时间内不...
轻断食是一周取不连续的两天中摄入少量热量的食物，其他五天自由饮食，节食是持续控制饮食;轻断食是间歇性，节食是持续性;轻断食...
轻断食和辟谷不能一起做，轻断食和辟谷方法完全不同。轻断食是由英国医学博士麦克尔.莫斯利发起的一种新的减肥方法，而辟谷是源自...
芒果不能放冰箱冷藏，冰箱温度太低不适宜保存芒果，容易加速芒果的变质。芒果是一种热带水果，其成熟时果实为黄色，并且有浓郁的...
轻断食是一种新的减肥方法，清肠的最主要目的是调整人体的新陈代谢、清除毒素;轻断食是每周中不连续的2天只摄入少量食物，其他五...
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