保存苹果最好的方法就是将苹果单独包裹出来，以控制苹果的自然损耗，可以用轻柔的薄纸包裹，降低苹果的损耗，储藏温度在0-2℃为宜...
苹果榨汁需要将新鲜的苹果榨汁，越新鲜的苹果出汁率越高，首先将苹果洗净，最好用盐水浸泡苹果3分钟。用刀切下苹果的果肉，把果核...
苹果煮水前，先将苹果洗净，最好用盐水将整个苹果浸泡3分钟，然后清洗表皮上的杂余物质。将苹果切成块，中心的籽剔除不要，将苹果...
苹果糖心现象叫水心病(糖化病)，是果实的生理病，普遍存在于高海拔地区，由于昼夜温差大，造成果实糖积累、钙、氮不平衡，从而打...
苹果中含有苹果酚、苹果酸、维生素C、维生素H、番茄红素等，经常食用苹果可以补充人体所需营养物质，还可以起到促进消化、减轻便...
杏子和苹果是可以一起吃的，杏子和苹果一起吃的时候，一般都是直接食用，还可以用杏子和苹果榨汁饮用，或者是做成奶昔、水果沙拉...
空腹的状态下可以吃一些不太酸和性温的水果，像苹果、梨和葡萄都是不太酸而且清爽助消化的水果，它的含糖量不是很高，可以帮助身...
水煮的苹果含有的多酚类天然抗氧化物质的含量会增加，这种物质不仅可以抗炎症、降血脂，还可以抑制血浆胆固醇升高。而且苹果水煮...
苹果削皮吃还有营养，只不过苹果的皮营养价值很高，苹果皮的营养价值比它的果肉还要高，它含有维生素、膳食纤维、有机酸、类黄酮...
苹果做熟后里面含有的植物粗纤维就会变得软化，对肠胃的刺激也会大大减小，非常适合那些胃不好的人食用。无论是煮熟还是蒸熟的苹...
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