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李子上火吗,哺乳期能吃李子吗

时间:2015-11-19 编辑:水果之家 手机版

李子上火吗,哺乳期能吃李子吗

  李子上火吗

  俗话说的好:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。”,李子是不易多吃的!

  李子是蔷薇科落叶乔木李的果实,原产于我国,其品种繁多,花色各异。夏、秋果实成熟时,饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们喜食的传统果品之一。

  祖国中医理论认为,李味甘酸、性凉,具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。尤其适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。 同其他鲜美的果品相同,李子中也含有多种人体所需的营养成分,其果实中含有有些多的碳水化合物、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、糖,维生素b1、b2、c以及钙、铁、氨基酸等成分。

  李子对肝病有有些好的保养作用。唐代名医孙思邈评价李子时曾说肝病宜食之”。但应食之有度,才能对健康有百利而无一害。俗话说桃养人,杏伤人,李子树下抬死死人”,说的就是这个道理。多食李子会使人生痰,助湿,甚至令人发虚热,帮脾胃虚弱者宜少吃。

  李子的药用性能非常多,据有关实验表明李子还有促进血红蛋白再生的作用,贫血者适度食用李子对健康大有益处。但李子性寒,所以肠胃消化不良者应少吃,否则食用过量会引起轻微的腹泻。

  哺乳期能吃李子吗

  坐月子期间是可以吃李子的,但是不要多吃,小编觉得最好吃一个解解馋即可,而且最好吃应季的李子。另外,便秘的妈咪可以考虑吃李子。如果产后妈咪身体虚弱,在坐月子的前两周还在很重要的恢复期,建议还是不要吃李子了。

  生活中证实,多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食。小编整理一些

  妈咪们对“坐月子能吃李子吗?”看法,供大家参考。

  1.最好不吃,要子太酸了,吃了会对亲以后的牙齿有影响,在月子里如果吃了太酸的食物,以后牙齿会不能吃酸的。

  2.最好是不要吃的 做月子的话 可以适当的吃点苹果的,因为李子的话本来是酸酸的 所以在月子期间是不能进食酸的 对子宫的恢复也不好的。

  3.可以吃,吃点温性的水果,掌握量,一般一天就吃1-2个水果就可以。

  4.一天可以吃一两个,不要吃多了,太酸了,而且如果是喂母乳的话吃多了对孩子也不是很好。

  5.李子最好不要吃,吃点苹果香蕉之类热性水果。

  6.李子性寒,尽量不要吃。如果实在想吃,也要浅尝辄止,不可过量。可以煮了来吃或者烤熟了吃。

  7.月子期间李子不可以吃的,因为李子是凉性水果,而且特别酸吃了对肠胃不好。

  可以的,李子性平,味甘,能促进消化,具有生津止渴、清肝除热、利水的功效;但是未熟透的李子不能吃,也不要过量食用,易引起虚热脑胀、损伤脾胃。哺乳期的妈妈可以选择多样的水果,这样可摄取到丰富的营养,满足宝宝的需要,但记得适量。如果您要查看水果的话,可以到水果之家

  知识延伸:李子是酸性还是碱性的

  李子含有大量氨基酸,不同于其它水果消化后多产生碱性物质,进入消化道分解后,李子消化所产生的物质大部分依然为酸性,加上胃部本来的酸性环境,如果过量使用可能导致胃酸过多,胃部环境失衡,影响食欲,甚至引发胃酸中毒。

  小编语录:俗话说的好:“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人。”,如果过量吃李子可能导致胃酸过多,胃部环境失衡,影响食欲,甚至引发胃酸中毒。所以大家还是要适量的词哦 。

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