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辣木籽的功效与作用

来源:鲜淘网 2019-11-30 18:04:46      鲜淘李贵娥 手机版

  辣木籽是辣木树的种子,在我国云南有广泛种植。辣木籽里面含有丰富的维生素、高蛋白以及人体所需的6种矿物质、5种微量元素和11种氨基酸,可以起到检测身体健康、提高人体免疫力、排酒解毒、润肠通便、预防肥胖等多种作用。

  辣木籽的功效与作用

辣木籽的功效与作用

  辣木籽有一种很神奇的功效就是可以检测人的身体健康水平。辣木籽本身是一种味道甘甜的中药材,但当人的身体不同的器官出现问题,辣木籽的味道也会有所改变。例如苦味可能是肝功能劳损,酸味是心脏小肠有问题,涩味是脾脏肠肺失衡,食用后想要呕吐可能是脑神经及体弱,腥味一般是肾脏或膀胱亏虚。

辣木籽的功效与作用

  一般情况下,辣木籽不可大量食用。常规食用方法是早中晚各食用三颗,在更开始吃辣木籽时应该把适应量控制在5-6颗为宜,在适应以后,一天可以食用12颗左右。有些人食用辣木籽可能会腹痛、腹泻,不过只要停止服用症状就会消失。

  想让身体达到健康状态,可以用辣木籽代替鱼肝油、钙片长期坚持食用,但是需要注意,肾功能不好的病人、消化功能不好、孕妇及六个月以下小孩,禁止食用辣木籽。吃完辣木籽的壳不要丢,用来泡水饮用,也可以起到一定的保健效果。

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