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豇豆角可以生吃么,炒豇豆角用焯水吗窍门

来源:鲜淘网 2019-08-21 12:57:21      鲜淘网丽丽 手机版

  豇豆角是夏秋季节比较常见的蔬菜种类之一,豇豆角又长又细,豇豆角可以生吃么,生的豇豆角里面含有皂苷,生吃会对身体造成一定的伤害。炒豇豆角用焯水吗窍门,炒豇豆角需不需要焯水都可以,豇豆角焯水之后再炒的话会更容易炒熟,而且还节约时间。

  豇豆角可以生吃么

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  豇豆角的制作出来的食物很好吃,豇豆角可以生吃么,豇豆角不可以生吃,因为生的豇豆角里面含有皂苷、毒蛋白凝集素、植物血凝素等物质,这些物质会对细胞膜产生刺激性作用,对于消化道黏膜也有损伤,会引起肠胃道充血、肿胀等症状,但是泡的豇豆角可以直接生吃。

  炒豇豆角用焯水吗窍门

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  炒豇豆角用不用焯水都可以,在炒豇豆角之前焯水主要是因为焯水之后的豇豆角更容易熟,不容易出现夹生的情况,而且因为焯水之后的豇豆角很软,所以炒的时间也会变短,更节约时间。炒豇豆角不焯水也是可以,自己在家炒豇豆角,不在意时间,就可以直接炒,省去焯水的步骤,节约水,也方便。

  炒豇豆角的窍门:

  1、过油后炒:首先把锅烧热后,放入适量的油,锅中油到六成热的时候,放入豆角,把豆角炸到皮起皱的时候,捞出来,然后这样炒出来的豇豆角更加的香、颜色也翠绿,用时更少。

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  2、切小一些:把豆角切成丝,像土豆丝一样,或者切成颗粒形状,这样的豇豆角不用焯水也不用过油,直接炒就可以了,这样的做法更快,而且还很容易熟,节省水和油。

  结语:关于豇豆角可以生吃么以及炒豇豆角用焯水吗窍门大家都清楚了,豇豆角不可以生吃,生吃对身体的危害很大,会造成肠胃上的负担,豇豆角焯水之后再炒会更容易煮熟,也会更节约时间,炒豇豆角也可以过油后再炒,也可以切小一点再炒。

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