鲜淘网,甄选柴米油盐酱醋茶、肉食禽蛋水产海鲜和零食地方特产,为您生活的每一天提供新鲜。

冬季养生茶怎么搭配

来源:鲜淘网 2020-01-03 19:03:33      鲜淘王子 手机版

  天冷了外出就少,多吃的同时可通过搭配喝茶来调理保养身体。红茶喝黑茶性温,可温胃驱寒,黑茶还可提神养气化痰。乌龙茶属于半发酵茶,温热适中,适量的喝可以防止口感舌燥,还可以喝一些花茶,还能消解郁闷。红糖姜茶也是预防感冒、驱寒不错的选择。

  冬季养生茶怎么搭配

冬季养生茶怎么搭配

  进入冬季,天气也寒冷了,人们会通过各种方式进行抗寒,喝茶也是其中之一,比如乌龙茶属于半发酵茶,温热适中,适量喝可防止口感舌燥,还可以喝一些暖胃茶、养颜茶、预防感冒茶、清肠去脂茶等等,天冷了外出就少,在多吃的同时可通过搭配喝茶来调理保养身体。

  暖胃茶:

冬季养生茶怎么搭配

  红茶属和黑茶都属于温性茶,具有很好生热暖胃作用,是冬天首选的茶种。注意的是黑茶的浸泡,必须用沸水,才能将其中的营养物质成分溶出,然后第一泡还要快速洗茶,之后再把茶叶放在茶杯中焖泡一下为佳。

  养颜茶:

冬季养生茶怎么搭配

  可以选用一些花茶,再加枸杞、桂圆干、红枣等辅料,注意的,辅料不要放多了,以免上火,每天早上泡上一杯还能补血气。

  预防感冒茶:

冬季养生茶怎么搭配

  主要以花茶为主,可以选用一些菊花茶、金银花茶和茉莉花茶等等,菊花茶清热解毒,金银花茶具有消炎的作用,茉莉花茶味道清新,它们对一般的小上火、伤风感冒都有很好的抵抗作用。

  清肠去脂茶:

冬季养生茶怎么搭配

  可以选用菊花、陈皮茶,有很好的降火、消食、缓解便秘的作用。此外黑茶中普洱黑茶是名品,既是暖胃茶也是清肠茶,可去肥腻,且热量极低,有一定的控制体重的作用。

猜你喜欢

  • 茶叶时间长了还能喝吗

    茶叶的保质期最长2年为宜,茶叶还没有变质就可以喝,保质期只是一个参考标......

  • 茶叶长毛了还能喝吗

    茶叶长毛了要看是茶毫还是发霉质变,如果是茶毫是可以喝的,是发霉变质不能......

  • 茶叶是什么意思

    茶叶指茶树的叶子和芽,一般泛指用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子及人们用它们......

  • 懂茶的一般在哪买茶叶

    买茶叶会亲自去茶叶店、茶叶批发市场、茶城购买,更加专业懂茶的人会到茶山......