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别把食物营养“模式化”
2012/2/7 12:31 香蕉含镁不是最高,番茄未必是维生素C的佼佼者—— 别把食物营养“模式化” 不知道什么时候开始,人们对食物中的营养开...
水果笑报62阅读2024-03-14 -
女性健康晚餐“四不过”
2012/2/7 12:31 俗话说;“早上要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草,可是并...
水果笑报64阅读2024-03-14 -
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早吃咸晚吃甜,清肠养胃
2012/2/7 12:31 传统医学把食物的味划分为咸、甘、酸、苦、辛五种,而且认为不同的食味分别对应人体不同的脏器,即“咸入肾、甘入脾、...
水果笑报61阅读2024-03-14 -
更年期女性最好少吃肉
2012/2/7 12:31 更年期妇女还应摄取足够的含维生素B族的食物,如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮,绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富的B族维生素...
水果笑报65阅读2024-03-14 -
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米油水果肉怎么吃健康
2012/2/7 12:31 身上的很多毛病都是吃出来的,比如肥胖,比如“三高”。对于健康来说,会不会“吃”,非常重要。如何才能用一种简单易...
水果笑报62阅读2024-03-13 -
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