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吃火锅前先喝果汁

2012/2/7 11:56 涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃...
水果笑报63阅读2023-11-24
如何在饮食中补充维C

2012/2/7 11:56 营养是健康的基础。维生素C缺乏症是一个老话题，但在日常生活中又往往被人们所忽视。维生素C是一种抗“坏血病”的维生...
水果笑报62阅读2023-11-24
真假绿色食品

2012/2/7 11:56 解读绿色食品绿色食品需要符合的5个标准：标准一：产品或产品原料地必须符合绿色食品生态环境质量标准。标准二：农...
水果笑报67阅读2023-11-24
喝酸奶不宜加热

2012/2/7 11:56 曾经有过这样的疑惑：酸奶能不能像牛奶一样可以加热呢？其实酸奶不宜加热因为酸牛奶中存在的乳酸菌系活的细菌，如果...
水果笑报62阅读2023-11-24
日常应多食用的绿色蔬菜

2012/2/7 11:56 去买菜时，经常会被品种繁多的蔬菜看的眼花缭乱，不知道究竟买什么菜．所以应该选择对人体比较有益的蔬菜．有几种蔬菜...
水果笑报64阅读2023-11-24
绿色蔬菜科学吃法

2012/2/7 11:56 我们平时吃蔬菜时可能并不注意究竟怎样吃才算科学健康的吃法，其实也是有讲究的． 1、能生吃的蔬菜尽量生吃萝卜、胡萝...
水果笑报63阅读2023-11-24
芹菜叶比茎有营养

2012/2/7 11:56 很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。芹菜的...
水果笑报62阅读2023-11-23
吃肉不吃蒜营养减半

2012/2/7 11:56 日常生活饮食中，吃肉时应适量吃一点蒜。这是因为虽然在动物肉食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B...
水果笑报66阅读2023-11-23
抗乙肝西红柿“开花结果”

2012/2/7 11:56 从中国农科院传出重大消息，国家“863”计划生物领域项目“利用转基因植物生产乙型肝炎口服疫苗”科研课题小组，继成功...
水果笑报63阅读2023-11-23
吃转基因食品更加安全

2012/2/7 11:56 天然未必健康恐慌源自无知一般人不知道，我们天天吃的大米实际上不是“健康食品”。大米中含有一种叫做肌醇六磷酸的小...
水果笑报62阅读2023-11-23