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冬令进补六戒

2012/2/7 12:23 冬季来临，许多人都开始注意进补健身，但是，有关专家告诫说，进补是有一定的学问的，应该遵循以下几项原则。戒乱进补...
水果笑报65阅读2024-02-19
牛奶不宜储存在透明容器中

2012/2/7 12:23 透明容器现在越来越受到人们的喜爱。然而，有关专家近日指出，并不是所有食物都适合装进透明容器来储存，牛奶、大米等...
水果笑报66阅读2024-02-19
冬季健康饮食首选食物

2012/2/7 12:23 据现代营养学家们的介绍，适合冬季食用的食品：暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;蔬菜有黄豆、蚕豆、...
水果笑报63阅读2024-02-19
不可缺的零食该如何吃

2012/2/7 12:23 零食会导致肥胖?零食会让我们没有食欲，营养不良?零食会分散我们的注意力?难道零食真是这么“十恶不赦”? 人们往往认为...
水果笑报63阅读2024-02-19
光吃菜不吃饭不健康

2012/2/7 12:24 近年来，许多年轻女士为追求苗条的身材，一日三餐只吃蔬菜和水果，视米饭、馒头等主食为洪水猛兽，因为她们认为“吃主...
水果笑报64阅读2024-02-19
春夏秋冬喝不同的啤酒

2012/2/7 12:24 在德国，有1500多种啤酒，口味营养各有特色。而每个德国人每年更是要喝下130多升啤酒，他们甚至会在每个季节喝不同的啤酒...
水果笑报65阅读2024-02-19
冬季吃大枣7大注意

2012/2/7 12:24 大枣入药常用黑枣、南枣、红枣、蜜枣等，其中以黑枣、南枣养血补中作用较强。红枣性温，补养力较薄；蜜枣味清长而厚爽...
水果笑报63阅读2024-02-19
10个荸荠赛过退烧药

2012/2/7 12:24 荸荠中蛋白质和碳水化合物含量比较丰富，但热量却不是很高。中医认为，荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，...
水果笑报65阅读2024-02-19
泡面的汤可以喝吗？

2012/2/7 12:23 据说，最早制作方便面的，是我国扬州一位姓伊的知府家中的厨子。他把面粉中加入鸡蛋，擀成薄片，切成细丝，放水中煮过...
水果笑报64阅读2024-02-19
女性吃墨鱼最有益健康

2012/2/7 12:23 墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克...
水果笑报63阅读2024-02-19